ブッダのことば　一日一語、読むだけで心がととのう

宮下　真

, 永井政之

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商品情報

発売日： 2026年01月10日頃
著者／編集：宮下　真(著) , 永井政之(監修)
出版社：永岡書店
発行形態：文庫
ページ数： 256p
ISBN： 9784522454398

商品説明

内容紹介（出版社より）

更新日：2025年12月19日

内容紹介（JPROより）

仏教の始祖であるブッダ（釈迦）が実際に語ったとされることばの数々を、現代に置き換えてわかりやすく解説。

どれも短く簡潔でありながら、いまを生きる人々の悩みや不安、迷いを解消してくれる、力のあることばを厳選しています。

「仏教って難しそう」「ブッダのことなんて何も知らない」という人でも大丈夫。ことばを通してブッダの教えにやさしく触れられるだけでなく、その真髄をしっかり感じることができるはずです。

コラムでは、ブッダに関するミニ知識も掲載。
折に触れて読みたい、常に手元に置いておきたい一冊です。

目次
第1章　心の安らぎを手にするために
第2章　ぶれない心を手にするために
第3章　喜びにあふれた毎日を過ごすために
第4章　自分も周りの人も幸せになるために
第5章　おだやかで満ち足りた人生を送るために

コラム：ブッダの歩んだ道1／ブッダの歩んだ道2／ブッダの教えと日本の仏教／ブッダと禅と日本文化／ブッダの教え／用語解説

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ふわっと心がほどけてく。悩みも迷いも寄せつけない、おだやかに生きるヒント。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　心の安らぎを手にするために（ものごとがうまくいかないのは心の汚れのせいかもしれない／憎しみにとらわれているうちはいつまでも幸せになれないよ　ほか）／第２章　ぶれない心を手にするために（真実を見る眼を持つことすべてはそこが始まりだ／長くつらい夜から抜けるには正しい教えを知ることそして自己を調えること　ほか）／第３章　喜びにあふれた毎日を過ごすために（できることを精一杯やるそれが自分を救うことになる／いまもこれからも善の行いには喜びがついてくる　ほか）／第４章　自分も周りの人も幸せになるために（この世は無常と知れば執着から解き放たれる／怒りも欲も手放し自らを調えたなら永遠の平穏がやってくる　ほか）／第５章　おだやかで満ち足りた人生を送るために（よい仲間と過ごす時間があなたを幸せにする／幸福への土台は健康と満足と信頼されること　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

永井政之（ナガイセイシ）
１９４６年群馬県生まれ。駒澤大学仏教学部卒。同大学院修了。仏教学博士。駒澤大学名誉教授。専門は禅学、禅宗を中心とした中国仏教。群馬県・良珊寺住職

宮下真（ミヤシタマコト）
１９５７年福島県生まれ。出版社・制作会社を経て独立。仏教や日本・中国の古典を主な分野として出版活動に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）