内容紹介（JPROより）

88歳、現役イラストレーター、
田村セツコさんのひとり暮らしを楽しむ習慣!
88歳、いまもひとり暮らしを元気に楽しんでいる田村セツコさんの
料理、食べ物、体の動かし方、何気ない口癖まで、
80代、高齢のひとり暮らしをもっと楽しむための習慣が満載の一冊。
書き下ろし。

(章)
1章 ひとり暮らしはいちばん贅沢な生き方
2章 年をとるほど人生は面白くなる
3章 最後まで「ひとり」で安心して生きる
4章 人間関係は減らすほど楽になる
5章 食事と健康法を楽しむ
6章 服、おしゃれはお金いらず
7章 心の持ち方で幸せになる
8章 孤独と仲良くなる
9章 死ぬのは楽しみ
10 章 最後までひとり暮らしを楽しむ


【著者プロフィール】
田村セツコ
イラストレーター、エッセイスト。1938 年、東京生まれ。高校卒業後、銀行 OL を経て、画家・松本かつぢ氏の
紹介でイラストの道へ。1960 年代に少女漫画雑誌『りぼん』『なかよし』『マーガレット』『少女クラブ』の表紙
や“おしゃれページ"で活躍。1970 年代には全国十数社と契約を結び、文具や小物などの“セツコ・グッズ"で一
世を風靡。1980 年以降、ポプラ社の名作童話の挿絵や詩作、エッセイも手がける。講演会、トークショーなどで
多くの方に元気を与え続けている。『85 歳のひとり暮らし』『86 歳の健康暮らし』『あなたにあえてよかった』など、著書多数。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

いつまでも元気で楽しく暮らすコツとは？今年８８歳となる現在も原宿でひとり暮らしをしている現役イラストレーター・田村セツコさん。元気にひとりで暮らすための「ちいさな習慣」をコツコツ続けています。食べ物の選び方、体の動かし方、何気ない口癖までーひとり暮らしの元気の習慣＆楽しみ方が満載の一冊。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　ひとり暮らしはいちばん贅沢な生き方／２章　年をとるほど人生は面白くなる／３章　最後まで「ひとり」で安心して生きる／４章　人間関係は減らすほど楽になる／５章　食事と健康法を楽しむ／６章　服、おしゃれはお金いらず／７章　こころの持ち方で幸せになる／８章　孤独と仲良くなる／９章　死ぬのは楽しみ／１０章　最後までひとり暮らしを楽しむ

著者情報（「BOOK」データベースより）

田村セツコ（タムラセツコ）
１９３８年、東京生まれ。高校卒業後、銀行勤務を経て、人気童画家・松本かつぢ氏の紹介でイラストレーターの道へ。１９６０年代には『りぼん』『なかよし』『マーガレット』『少女クラブ』の表紙や、「おしゃれページ」で活躍。１９７０年代には、文具や便箋、小物など「セツコグッズ」で一世を風靡する。１９８０年以降は、ポプラ社の名作童話に挿絵を描き、『おちゃめなふたご』シリーズが大人気に。詩作やエッセイも多く手がける。現在は、個展、講演などの活動の傍ら、サンリオの「いちご新聞」では、１９７５年の創刊以来イラスト＆エッセイを連載中。池袋コミュニティ・カレッジでは「絵日記を描いてハッピーに」をテーマに講師を務めている。２０２６年、８８歳。ひとり暮らし歴７０年。今日も原宿の街を、軽やかに歩いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）