7回転んでも8回起きる
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商品説明
内容紹介(出版社より)
更新日:2026年02月13日
内容紹介(JPROより)
元スピードスケート金メダリストが初めて胸の内を綴った珠玉の一冊
スピードスケート選手として冬季オリンピックに3回出場した金メダリストの高木菜那さん。
本書は、現在、メディアや講演などで幅広く活動する彼女が、初めて心の内と半生を綴った著書になります。
スケートとの出合い、周囲からの妹・美帆さんとの比較、五輪への厳しい道のり、歓喜に震えた金メダルの景色、追い込まれていった3回目の五輪、金メダル目前での衝撃の転倒、引退してからの抜け殻のようになった日々、ゆっくりと歩み始めた第二の人生・・・。
それらの半生を縦糸に、その折々で転機となった「言葉」や「学び」を横糸に、自らの言葉でありのままに綴っています。
何かにチャレンジしている人はもちろん、挫折をして悩み苦しんでいる人の背中を、そっと押してくれるような一冊です。
《本書の目次より》
●第1章:高木家の教え
・やるならば中途半端にせずしっかりやる
・頑張れとは言わずにそっと見守る、
・何を優先するかは自分で決める、ほか
●第2章:歓びと葛藤のあいだで
・菜那は菜那だよ
・悲劇のヒロインになるな、ほか
●第3章:夢から現実のオリンピックへ
・コーチと先輩が言っていることを最優先しよう
・努力することに無駄なことはひとつもない、ほか
●第4章:2つの金メダルの重み
・私は金メダルを獲りますと口に出す
・金メダルを獲ってわかったこと、ほか
●第5章:命と心を削った4年間
・できることをひとつひとつ増やしていく
・もっと自分の感覚を信じていい、ほか
●第6章:傷だらけの心と渾身の滑り
・追い打ちをかけたコロナ禍
・スケートを楽しんでほしい、ほか
●第7章:最後のオリンピック
・もしも時間が戻ったとしても
・いいなあ、銀メダル
・ウェイク・アップ、ほか
●第8章:逃げた先に見えてきたもの
・グレーがあってもいい
・金メダルをずっと輝かせられる人であってほしい
・まずは自分を褒めてあげよう、ほか
内容紹介(「BOOK」データベースより)
妹との比較、命と心を削った五輪への道、金メダル目前での転倒…初めて明かす心の内と、頑張っている人へのメッセージを込めた等身大の1冊ー。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 高木家の教え/第2章 歓びと葛藤のあいだで/第3章 夢から現実のオリンピックへ/第4章 2つの金メダルの重み/第5章 命と心を削った4年間/第6章 傷だらけの心と渾身の滑り/第7章 最後のオリンピック/第8章 逃げた先に見えてきたもの
著者情報(「BOOK」データベースより)
高木菜那(タカギナナ)
1992年7月2日、北海道中川郡幕別町生まれ。7歳から兄の影響でスピードスケートを始め、全国中学校スケート大会女子1000mで優勝。帯広南商業高校時代は、2010年世界ジュニアスピードスケート選手権大会チームパシュートで妹、美帆らと銀メダル。2014年冬季五輪ソチ大会で日本代表に初選出。2018年平昌大会では、女子チームパシュートでオリンピックレコードで金メダルを獲得。新採用されたマススタートでも金メダルを獲得し、日本の女子選手初の2冠を達成。2022年北京大会では女子チームパシュートで銀メダル、個人1500mで8位入賞。同年4月5日、現役引退(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(1件)
- 総合評価
ブックスのレビュー(1件)
-
今の活躍の理由がここにある。
- 安佳里研究所
- 投稿日:2026年02月20日
??木菜那さんの選手時代の苦しみがどれほど深いものだったのか、家族やライバルでもある妹さんへの想いを含め、その告白に胸が熱くなります。
?過去の葛藤をすべて受け入れ、今の活動の原動力に変えている彼女。その姿を知ることで、現在の輝きがより一層腑に落ちる一冊でした。0人が参考になったと回答
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