【TVでも話題！　“奇跡の69歳”天野佳代子さんが「老けない技術」を公開！】

可愛すぎる69歳、美容ジャーナリスト・天野佳代子が、60歳前後でぶち当たる「キレイの壁」ののりこえ方を語りつくします。美容雑誌の編集長を経て、美容YouTuberとしても活躍中の著者が実際に試して「結果」を出した美容法を紹介。「衰えは新しい美容法を試すチャンス。ワクワクします」という著者が選び抜いた、大人コスメやサプリ、美容機器も大公開。「キレイの壁」を軽やかにのりこえ、自分らしく輝くための美容と人生の指南書です。4畳半で育った子供の頃のエピソード、亡き夫との感動秘話など、「天野佳代子ヒストリー」も収録。

■第1章　老けないメイク

50歳を過ぎたら手でファンデを塗ってはいけない／眉山に2本毛を描き足せば顔がくっきりよみがえる／眉にツヤを足すと目元に力が宿る

■第2章　老けないスキンケア

50歳を過ぎたら「お湯すすぎ」をやめる／手のひらを丸めると、化粧水の効果が劇的に上がる

■第3章　老けないヘアケア

アルミキャップとコーミングでトリートメントの効果を120％に上げる／「夜ブロー」が69歳でも髪にツヤがある理由／「起きたらパドルブラシ」で薄毛予防

■第3章　老けないボディケア

「オイル磨き」で美爪に／女性だって匂う。大人の加齢臭対策／股関節の痛みは「親指踏みしめ歩き」と「膝上げ歩行」で改善／朝の「梅湯」」で不調をコントロール／朝の「天野カクテル」で若さを補充

■第4章　老けないおしゃれ

ユニクロは辛口なアイテムを選ぶ／やせて見せたいから「甲がきれいに見える靴」を選ぶ／大人にヘアアクセはいらない

■第6章　老けない歳のとりかた

60歳は「絶望の始まり」ではない／人と気が合わなくなるときはある。いつか気が合う時期も来る、と気にしない／人のことがうらやましいときは輝きの理由を「分析」「取材」する／「発信する人」になってみる　　など

■天野佳代子ヒストリー

麻布生まれ、広尾育ち。母はラーメン屋、父は板金工／テレビ局の楽屋がメイクの学校だった／プロとして生きることを教えてくれたのは亡き夫だった　など

■女性の誰しもが60歳前後でぶち当たる「キレイの壁」。着実に老けていく顔や体に「キレイ」をあきらめがちだけど……？　「奇跡の69歳」、美容ジャーナリストの天野佳代子が、自らの経験をもとに「キレイの壁」ののりこえ方を教えます。美容業界歴40年の目で選び抜いた、大人のキレイの扉を開ける美容アイテムもたっぷり紹介。

■「今、自分自身で『好きだな』と思える自分の顔を作る。それが60歳の壁をこえる、本当の意味での『老けないメイク』だと思うのです」。老化を新しい美容法を試すチャンスととらえ、「今」を生かすメイク法やスキンケア法をレクチャー。すべて自宅でできるものばかり。

■超ダメージヘアだった50代を経て、60代で美髪を取り戻した天野流のヘアケア法を、シャンプーからスタイリング、ヘアアレンジ、育毛術まで公開。

■おしゃれやボディケア、健康法、インナービューティ、マインドの持ち方までたっぷり語りつくした1冊。

巻末には、天野佳代子ヒストリーも。亡き夫との感涙エピソードも収録。「キレイの壁」をのりこえて、60歳からの人生を楽しむヒントが満載です。