84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく

高橋恵

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商品情報

発売日： 2026年06月10日頃
著者／編集：高橋恵(著)
出版社：あさ出版
発行形態：単行本
ページ数： 192p
ISBN： 9784866678351

商品説明

内容紹介（出版社より）

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。

60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。

「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。

年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、

・人とつながることの大切さ（おせっかい）

・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢

・「すべてなんとかなる」というしなやかな心

といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。

好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなるーー。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。

	いちいちうるせえなありがたいね	「やってみたい」と思った今がそのとき	人生はごちそう	注文をまちがえる料理店	なにがあっても、ありがとう	脳科学でわかった！ 80歳からでも若返るすごい脳活おりがみ
定価 (税込)	1,650円	1,540円	1,540円	1,540円	1,430円	1,540円

更新日：2026年08月31日

内容紹介（JPROより）

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。
60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。
「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。

年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、
・人とつながることの大切さ（おせっかい）
・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢
・「すべてなんとかなる」というしなやかな心
といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。

好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなるーー。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

歳を重ねるほど、人生は思いのまま、自分次第。“光輝”高齢者♪今がいちばん気楽で面白い。あるがまま、ないがまま、そしてありのままに生きる。人生後半を笑って過ごすヒント。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　歳を重ねるほど、人生は面白くなる（後期高齢者じゃなく光輝高齢者／５０代、６０代、７０代と、人生はどんどん面白くなる　ほか）／第２章　「ま、いいか」で軽やかに生きる（肩の力が抜けたときに道は見えてくる／転んでも最後に笑えたら勝ち　ほか）／第３章　自分を整えると、人生はうまくいく（心の在庫は減らしたほうがいい／入れるのは「心にいいもの」だけ　ほか）／第４章　人生を変える“おせっかい力”（損得勘定抜きに人のために行動する／迷惑がられても、少しだけ気にしてあとは気にしない　ほか）／第５章　困難も、人生まるごと引き受ける（お金は生きている間だけの預かりもの／出会いは減らない貯金　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

高橋恵（タカハシメグミ）
１９４２年生まれ。一般社団法人おせっかい協会会長。３歳の時に父が戦死し、シングルマザーとなった母のもと、３人姉妹の次女として育つ。短大卒業後、広告代理店に勤務。結婚退職後、２人の娘の子育てをしながらさまざまな商品の営業に従事。４０歳で離婚。４２歳で自宅のワンルームマンションでＰＲ会社を創業。２０１３年に一般社団法人おせっかい協会を設立。８０歳を過ぎた今も、全国各地で「愛のあるおせっかい」を説くおせっかいセミナー、講演、オンライン交流会を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（4件）

総合評価: 5.00

ブックスのレビュー（2件）

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『光輝高齢者』という言葉がとても素敵です

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2026年06月13日

『光輝高齢者』という言葉がとても素敵です！歳をとる事はついネガティブに考えてしまいがちですが、この本を読むと「歳を重ねるって、こんなに楽しそうなんだ！」と思いました。
「ま、いいか」という言葉に、前向きに人生を楽しんできた方の明るさと強さを感じます。
気持ちが明るくなり「人生楽しもう！」と元気をもらえる一冊でした。70代の両親にもプレゼントしようと思います。

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心温まる一冊

tada8136

評価 5.00

投稿日：2026年06月09日

著者が体験した人生のフルコースを味わえる一冊。
女手一つで上場企業を立ち上げた著者のバイタリティーの高さに脱帽しながらも、笑みがこぼれる心温まる内容でした。

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