栗原はるみ 2026年 7月号 [雑誌]
講談社

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商品情報

発売日： 2026年06月01日
出版社：講談社
刊行形態：不定
サイズ： A4変
楽天ブックス雑誌コード： 13221
JAN： 4912132210768
バックナンバー：
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商品説明

ひとりの時間はさびしい。
でも新しい世界が待っている

夫を亡くしてから7年。料理はもちろん、インテリア、
ファッション、新しい趣味や習い事など、
ひとりの時間を楽しむために試行錯誤をしてきた栗原さん。
さびしさを抱えながらも、笑顔で毎日を過ごすために。
今、たどりついた「ひとり暮らしの楽しみ方」とは。

そして今号は3つの付録付き。
物価高の中、手に取りやすいもやしの別冊レシピ集。
送ることも飾ることもできる花のポストカード、
手元にあると便利な調味料のレシピシール。
どれも日々の料理が便利に、楽しくなる付録です。

●特集「ひとり暮らしの楽しみ方」

ひとり暮らしはときに料理が面倒になることも。
冷蔵庫にあるもので作れる気軽な一品や、
気の置けない友達が来たときの料理など、
自分のために作りたくなるレシピを紹介します。

1 自分のために、ちゃんと作る
　〜ひとりでいただく、ふだんの食事
2 冷蔵庫にいつもあるもの
3 だしがあれば、ごちそう！
4 器を楽しむ　ひとりごはん、ふたりごはん
5 仲良しが来る日の料理

●ボーダーが、いつでも私らしい服

毎日を楽しく過ごすために、ファッションもお気に入りのスタイルで。
歳を重ねてもカジュアル服をおしゃれに着こなすためのコーディネート。

●特別三大付録

付録1　別冊「もやし、大好き」
愛猫の名前にするほど、もやし好きの栗原さん。
食材が高騰する中、日々の料理に取り入れたい
もやしを主役にしたレシピを紹介します。

付録2　ポストカード「栗原さんの庭の花」
栗原さんの庭の花をポストカードに。
メッセージを書いて送るのはもちろん、
プレゼントに添えたり、キッチンに飾ったり。
アイデア次第で楽しめるカードです。

付録3　調味料4種のレシピシール
だしじょうゆ、めんつゆ、甘酢、ごまだれ。
栗原さんの定番調味料のレシピをシールにしました。
保存瓶に貼っても、キッチンに貼っても。
本を開かなくてもすぐに作れるお助けシールです。

商品レビュー

総合評価: 5.00

レビューを見る（3件） / 書く

(無題)

クローバー8380

評価 5.00

投稿日：2026年06月12日

栗原先生の立居振舞が大好きです。お料理はもちろんのこと、やりたいことを満喫されている姿はお手本にしたいと思っています。
今回は別冊「もやし」に心魅かれて購入しました。
が、もやし違い、、、
先生のInstagramに登場するにゃんこちゃん・もやしとばかり思ってました。
ただお野菜のもやしも冷蔵庫に欠かせないので色々なレシピを参考にさせていただきます。
講談社さんには、ぜひ別冊「ネコのもやし」版もお願いしたいです。

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(無題)

ay0704

評価 5.00

投稿日：2026年06月04日

毎日を丁寧に過ごすこと、はるみさんをお手本にしています。

0人が参考になったと回答
(無題)

2080intel

評価 5.00

投稿日：2026年05月27日

家に居ながら便利で楽しい楽天でのショッピング！又利用します。

0人が参考になったと回答