冷えが女をダメにする
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冷えが女をダメにする 意外な冷えのこわさを、やさしく書いた本 (Soyoライブブックス)
阿部実

1,058円(税込)送料無料

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
中年の女性の専売特許のようにいわれる冷え症。ところが最近は、若い女性にも急増しています。ハイテク機能の女のからだは冷えにはたいへん弱いもの。軽い冷えでもなおさずに放っておいては、ほんとうの健康はのぞめません。あなたの気づかぬ思わぬ冷え・冷え症の原因と、その害を明らかにし、なおしかたをわかりやすく説明します。冷え症は西洋医学で必ずなおります。からだの機能が異なる男女では、健康法もおのずとちがってきます。女が健康になるには?その答がこの本にあります。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 意外な冷えの原因。実例と対策/第2章 知っておきたい「冷えの医学」/第3章 冷えをよせつけない生活のコツー食生活・運動・ストレス/第4章 すぐ、ポカポカ温まる法/第5章 東洋療法をじょうずに使う/第6章 いい女の健康法ー基礎体温表をつける

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