清里ペンション・ユートピアの減量教室改訂版
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清里ペンション・ユートピアの減量教室改訂版 (Nayuta books)
礒部明

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商品基本情報

  • 発売日:  1987年12月
  • 著者/編集:   礒部明
  • 発行元:   ナユタ出版会
  • 発売元:   星雲社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  168p
  • ISBNコード:  9784795220669

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ユートピアには1年間に1000人をこす女性が全国各地からやってくる。3日間で6キロやせることができるというユートピア式減量法に魅せられて…。減量ペンション「ユートピア」の秘密がついに本になった!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 あなたを変えるユートピア式減量法/2 清里のユートピアを案内しよう/3 3日で6キロやせる週末トレーニング/4 やせたい部分だけやせる/5 ボクシング式スーパー減量法/コラム〈オレの熱中人生〉/付 減量成功後のアフターケア

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