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老化に勝つ!
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老化に勝つ! 知らないと20代からフケはじめる (ビジネスマン健康シリーズ)
陳瑞東

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年01月
  • 著者/編集:   陳瑞東
  • 出版社:   日本工業新聞社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  178p
  • ISBNコード:  9784819105644

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 あなたの老化度は?(格言にみる老化の赤信号/これが老化の実態だ/あなたの老化度を測る/日常生活で老化度を測る法/人間の能力はどう変わる/あなたの寿命がわかる!?)/2章 老化の4大敵とこうしてつきあえ(ストレスを防ぐヒ・ケ・ツ/「酒」の効用と弊害/たばこーこんな吸い方なら害は軽くなる/食事ー“鉄人”の秘密)/3章 老化を防止する三つの“秘薬”(三つの老化防止剤/老化防止はまず活発な細胞呼吸から/動脈硬化とカルシウム/動脈硬化と血圧/骨の老化/泌尿器の老化ー前立腺肥大症)/4章 老化防止のテクニック(漢方は老化防止の特効薬/元気もりもりードリンク剤ならこれ!/健康食品ーこれならおススメ!)

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