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21世紀を生きる陰と陽のバランス食健康法
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21世紀を生きる陰と陽のバランス食健康法
菅原明子

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年04月01日
  • 著者/編集:   菅原明子
  • 出版社:   誠文堂新光社
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  196p
  • ISBNコード:  9784416888032

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 食の陰陽入門/第2章 バランス食生活のおすすめ/第3章 健康体になるバランス食事法/第4章 従来の「栄養観」「食事観」は、ここが間違っていた/第5章 歴史の中に見る日本人の食の陰と陽/第6章 体質の切りかえで、よみがえる健康体

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