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健康太極拳
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健康太極拳 心・息・動が導く生涯健康道
楊名時

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年06月01日
  • 著者/編集:   楊名時吉利正彦
  • 出版社:   海竜社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  237p
  • ISBNコード:  9784759302097

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
健康は心がつくる。気の流れがつくる。動きがつくる。太極拳の健康医療効果を、体験者調査によって分析・解明した画期的な一書。初めての方でもすぐ実行できる写真解説付きで贈る、医療体術、楊名時太極拳・八段錦の魅力決定版です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 楊名時太極拳24式と気血のめぐり/第2章 楊名時8段錦の東洋医学的考察と医療効果/第3章 体と心の調和を導く心・息・動の秘密/第4章 老化をストップする生涯健康道/第5章 太極拳がひらいた幸福人生/第6章 成人病・慢性病を克服して快適人生/第7章 太極拳のこころ

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