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食生活のおしゃれ・私の方法
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食生活のおしゃれ・私の方法
菅原明子

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年11月01日
  • 著者/編集:   菅原明子
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  231p
  • ISBNコード:  9784837913818

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
魅力的女性の食の身だしなみ-食事法ひとつで、すっきりしたボディ・ラインもみずみずしい素肌も思いのまま、素敵なあなたに贈る、ほんとうのおしゃれになる本。体の中からおしゃれしてますか。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 間違った食生活をしていませんか/第2章 ウーマンズボディ・チェック/第3章 この食べかたでもっときれいになれる/第4章 すんなりやせるダイエット・プラン/第5章 バランス食でフィットネス

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