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私のストレス解消法
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私のストレス解消法 一流経営者35人が語る仕事と遊びの哲学 (ゴマビジネス)

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年11月01日
  • 出版社:   ごま書房新社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  233p
  • ISBNコード:  9784341120016

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仕事にストレスはつきものだが、このストレスを上手に管理できないと、仕事や実生活のうえで大きなマイナスとなる。その点、現在の経済界の中で立派な業績を上げ、生き生きと活躍しているトップの経営者は、ストレス解消の達人ではないかという趣旨で企画し、一冊の本にまとめたのが本書である。ストレス解消は人さまざまだが、それぞれに一種のセオリーがある。ストレス解消にも自分独自の考えがちゃんと基本に置かれているのである。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 前向きに生きる/2 屈託なく生きる/3 謙虚に生きる/4 自然体で生きる/5 熱中して生きる

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