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もうデブとはいわせない
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もうデブとはいわせない 5ヵ月10kg減量大作戦 (角川文庫)
マダム路子

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商品情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“ねえ、少し太ったんじゃない?”“そんなことないわョ…”と言いながら、ウエストを気にしている人いませんか?“やせなくちゃ”と思いながら、ついつい甘い物の誘惑にまけてしまう人いませんか?美容家・マダム路子が、そんな貴女達におすすめする痩身法。5か月後には、もうデブとはいわません。さぁ、まずは一頁をひらいて下さい。

【目次】(「BOOK」データベースより)
マダム路子式やせる法にチャレンジ/活性体操「基本編」でやせる/1,500g食事法でやせる/入浴法でやせる/活性体操「強化編」でやせる/とうとう10kgやせた!!

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