【内容情報】（「BOOK」データベースより）
身体をもっと引き締めて、今よりきれいに、幸せになりたい女性に贈る、デュークのハッピーパワー炸裂の一冊！お尻美人＆背中美人になれる新ウォークも初公開。

【目次】（「BOOK」データベースより）
バーテブラ・ウォーキングで太らない身体になる！（本邦初公開！「バーテブラ・ストレッチ」で背骨に気を通す／かかと・仙骨・後頭部を意識して歩く／デューク更家の「バーテブラ・ウォーキング」はこんなにすごい！　ほか）／お尻美人＆背中美人になる新ウォーク（小尻エクササイズ／天使の羽ウォーク）／デューク更家厳選！短期間で絶対やせるダイエットウォーク１７（肩回しウォーク／アコーディオンウォーク／腕しぼりウォーク／抱いて抱いてストレッチ／息吐きウォーク／ヒップタップウォーク　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
デューク更家（デュークサライエ）
ウォーキングドクター／体育学博士。１９５４年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出、プロデュース、モデルのウォーキング指導を手がけた後、１９９３年からウォーキングレッスンを開始。運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功、ストレッチの要素を取り入れた独自のウォーキング法を完成。『ＤＵＷＡＳ（デュークスウォーキングソサエティ）』を設立し、２００１年には『デュークスウォーキングセラピスト養成スクール』を立ち上げて、全国２万人の生徒を育成。近年は化粧品会社や製薬会社などで、美や健康に関するカルチャースクールの講師を務める。平成１４年度下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会より授与される。平成１７年、池坊短期大学に教授として就任。テレビ出演、書籍出版などでも幅広く活躍。理論とトークで多くのファンを持つウォーキング界のカリスマ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）