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じぶんでできるプチ催眠ダイエット
仲山和輝

1,320(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:   2005年05月
  • 著者/編集:   仲山和輝
  • 出版社:   主婦と生活社
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   175p
  • ISBN:   9784391130447

商品説明

内容紹介

2005年8月号掲載
「プチ催眠ダイエット」とは、食欲を自己コントロールするための究極のダイエット法といえる。食べたいものをがまんしたり、むりに運動しなくてもいい。人間に本来備わっている「健康でありたい」という欲求を、簡単な自己催眠術で掘り起こせば痩せられるのだ。(工)

目次(「BOOK」データベースより)

気づき編 太るスイッチー人は、ある日突然太りません!(「ながら食い」になる食習慣/ついつい食べすぎてしまう/お腹がすかなくても食べる ほか)/実践編1 自分スイッチープチ催眠をかけてみよう!(催眠で気持ちいい自分になる/自分でかける催眠法/「うれしいわ」を繰り返しいう ほか)/実践編2 やせるスイッチー思い込みを正せばやせた美人になる!(気づいたときがスタート/まずは簡単なことからはじめる/固定観念を捨てる ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

仲山和輝(ナカヤマカズテル)
1946年生まれ。70〜86年まで流通関係の営業マンとしてすごすが、本当の生きがい探しのため退職。その後、気功、瞑想、催眠、心理学などを独学で修め、89年、医療催眠の草分けである医学博士、森定一氏に師事する。90年にクリア研究所を設立。クライアントは幼児、受験生、タレント、プロスポーツ選手など多岐にわたり、リラクゼーションや集中力強化、自己啓発などを目的とした治療や心理療法をおこなう。講演やテレビ番組、雑誌でも幅広く活躍しており、独自に生み出した「仲山式催眠療法」の普及につとめる。これまでに出演したテレビ番組は100本をこえる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー(3件)

  • 目新しさはないが読みやすい
    ばちNo.1
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年07月31日

    ダイエットをするのにあたり、今一度気持ちを確認しましょうということです。
    気を引き締める意味では、分かりやすさは大切ですね。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年11月29日

    体験談も紹介されているので、自分でもできそうな気がします。何より読みやすいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    稀月0817
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年03月09日

    なんと
    読んだ次の日に体重が2キロ減!!
    たくさん食べた次の日だったのでびっくりしました。
    快 を 大切にした 心が元気になる ダイエット本です。

    0人が参考になったと回答

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