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油圧マシンを使ったレジスタンストレーニングの理論と実際
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油圧マシンを使ったレジスタンストレーニングの理論と実際
竹島伸生

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商品基本情報

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 理論編(高齢者へのレジスタンス運動の導入/レジスタンス運動と安全性/レジスタンス運動の種類/油圧マシンの特徴と負荷 ほか)/第2章 運動の実際(油圧マシンによるレジスタンス運動/油圧マシンによるレジスタンス運動の実際/油圧マシン運動における運動強度設定/油圧マシンを使った有疾患高齢者のトレーニング ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
竹島伸生(タケシマノブオ)
名古屋市立大学大学院システム自然科学研究科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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