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痩せるNO.1理論
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痩せるNO.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則
西田一見

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商品基本情報

  • 発売日:  2005年07月
  • 著者/編集:   西田一見西田文郎
  • 出版社:   現代書林
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784774506753

みんなのレビュー

  • (無題)
    エリンギ300
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2007年06月03日

    ポジティブシンキング本みたいな感じで、それ系の本をよく読む人にはあたりまえな感じかもしれません。
    なんだか、記憶にあまりのこっていません・・。
    ダイエットしないでやせる本のほうが断然目からうろこだったなあ〜。

    2人が参考になったと回答

  • 新しいことは何もない
    スウィング♪
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2011年07月28日

    具体的な目標を持つ、イメージを作る、痩せた時の自分の像を書いて貼る、当たり前のことばかりです。書いてあることは知っていることばかりで、後半は飛ばし読み。
    お金の無駄でした。
    痩せた時の自分の像なんて、簡単にお絵かきできると思いますか?過去に痩せた時の写真がない人もいるでしょう。だったら、画像加工できるWEBでも紹介してもらった方がずっと実践的です。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    soraちっち
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2011年04月20日

    うーん
    4年前に体重が激減した時の状況(理由)がそのまま書いてありました。
    わかってはいるんですが、その状況になるには「事」が起こらないと難しいと思います。
    昨年体重が増え始め、もう1度その当時の体重に戻りたくて、購入しましたが、理屈は分かっても、甘えが出てしまいます。
    うまいこと痩せられる状態になれるように、うまいこと全てがかみ合わないと難しいと思います。
    よほどそれを実行できるような堅い意志と、それを貫けるような出来事や、食べ物に興味を無くさせるようなことにあの時は出来ましたが、今の私には難しいです。

    1人が参考になったと回答

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