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「ソフロロジー」なら出産の不安が喜びに変わる　フランス発の超・出産法

松永昭

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商品情報

発売日： 2005年09月
著者／編集：松永昭
出版社：現代書林
発行形態：単行本
ページ数： 109p
ISBN： 9784774506685

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ソフロロジーはクスリや医療に頼らないナチュラルな自然分娩法です。しかも１人でできる簡単なトレーニングを積めば、だれにでも習得できるものです。本書はそんな妊婦さんをサポートするために、自宅でひとりでもできることを想定して書かれています。赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなる本。

目次（「BOOK」データベースより）

第１部　三人三様！ソフロロジー体験ストーリー／第２部　これであなたも「ソフロ」で産める！３９のＱ＆Ａで納得のソフロロジー（ソフロロジーって何？／ソフロで産むとどんなメリットがあるの？／ソフロで産むにはどうすればいい？　ほか）／第３部　資料編：ソフロを独学でやるあなたのために（オリジナルＣＤの作り方／エクササイズはソフロの準備体操／ぜひマスターしたい４種類の呼吸法　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

松永昭（マツナガアキラ）
医学博士・松永産婦人科院長・日本ソフロロジー法研究会会長。１９２７年、福岡県筑後市に生まれる。１９４７年、旧制佐賀高等学校理科乙類卒業。１９５１年、熊本大学熊本医科大学卒業。熊本大学医学部法医学教室助教授を経て産婦人科を加来道隆教授に師事。１９６７年、熊本市に産婦人科開業。１９９３年６月、日本ソフロロジー法研究会設立、会長に就任。１９９３年１２月、国際ソフロロジー法産婦人科グローバル学校（フランス）顧問就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（76件）

総合評価: 4.00

ブックスのレビュー（68件）

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(無題)

めぐ815

評価 3.00

投稿日：2010年05月29日

心構えのようなものが多いのでもう少し具体的に呼吸法や陣痛の合間のリラックス法、いざ娩出というときの息の吐き方なども書いていて欲しかった。また、あまりにも良いことばかり書いているのと、欧米の人は基本概念の理解に時間を費やす必要がアルバ、日本人であれば、誰でも自然と身についている考え方が基本にあるので簡単に実行できる、と強調しすぎのように思う。そう簡単ではないと思う。ただ、お産に強い不安を持っている人とか、陣痛への恐怖感が大きい人が読むととても良いと思う。

4人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 3.00

投稿日：2010年07月29日

二人目の出産でしたが、妊娠後期になり、一人目の陣痛をだんだん思い出して不安になったので、読んでみました。
陣痛の初期は呼吸法とイメトレで気が紛れたよう気がしましたが、分娩台の上ではそんな余裕はなく、すっかり忘れていました。
出産まであまり時間がなかったのゆっくり読めなかったこともあり、あまり身にはつきませんでした（＾＾；
やはり独学では難しいかも・・・ＣＤがないと余計に。
ソフロロジーを推進している病院でみっちり講習を受け、ＣＤを流しながらの分娩でないとなかなか思うようにはいかないのではないかと思います。

3人が参考になったと回答
購入者さん

評価 4.00

投稿日：2008年03月01日

母親学級でソフロロジーの話が出て興味を持ち、買ってみました。
出産が近いのでイメトレをしっかりやる時間は有りませんが、考え方を知るだけでも、実際のお産の時に役立つと思います。
欲を言えば、値段が高くなっても良いから、トレーニング用のＣＤが一緒についていたらいいのにな、って思います。
(ＣＤやその他教材の入手方法などは巻末にちゃんと紹介されています。)

3人が参考になったと回答