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女はシャキッと!
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女はシャキッと! 元気とキレイを取り戻す24時間プロジェクト (水玉カフェ)
高橋順子(東洋医学)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
はじめは無理せず、まずは3日続けられたらOK。ベッドで、電車で、オフィスで、お風呂で…忙しくてもコレだけやれば必ず元気を取り戻せる!気楽に、気軽に、楽しみながらキレイになれる働くオンナの新ビューティバイブル。

【目次】(「BOOK」データベースより)
バタバタ出勤前(朝起きられないワタシ/乙女心と腸内事情 ほか)/あたふたオフィス(集中力ゼロな朝/澄んだ瞳はどこへやら… ほか)/わくわくアフター5(疲れもピーク!な夜の始まり/崩れたメイクでブス度もUP!/いらない注目集めるワタシ)/おつかれ帰宅後(むくみが呼んだゾウ脚の悲劇/お疲れDAY!長風呂の恐怖/運動不足は分かってるけど/秘技!ボタン飛ばしの術!!/眠れぬ(?)森の美女)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
高橋順子(タカハシジュンコ)
ヘルスコンダクター。モデル、スタイリストを経て、東洋医学の道へ進む。’82年、鍼灸治療院開業。’96年には表参道ビオ東洋医学センターを開設する。’03年から同院長を務め、昨年独立を果たした

JUNKO
楠本純子。イラストレーター&アーティスト。大阪芸術大学美術学科卒業後、自主制作をスタート。’03年夫の独立(デザインオフィスCOO設立)と共に本格的にデビューを果たした。ココロや肉体に響いた感性を大切にし、表現するのがモットー。一つの技法に固執せず、立体製作や水墨画なども手掛け、現在女性誌を中心に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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