目次（「BOOK」データベースより）

１　夢は日付を入れてこそ叶う（イメージできるならば必ず夢は実現する／大いなる夢に向かって歩き出そう　ほか）／２　六本の柱で夢を描く（人の幸せとはなんだろうか？／六本の柱で理想の人生をイメージする　ほか）／３　夢を行動に変える（夢を実現する手帳は「スケジュール帳」「夢カード」「日記」の三つでできている／ダメな自分と向き合うことの大切さ　ほか）／４　達成した姿を繰り返しイメージする（「夢カード」で夢を繰り返しイメージする／何度もイメージするからアイデアが浮かぶ　ほか）／５　実践　手帳の使い方（どんな手帳を選べばよいのか／一流の手帳を身につけよう　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

渡邉美樹（ワタナベミキ）
ワタミ株式会社代表取締役社長・ＣＥＯ。１９５９年生まれ。神奈川県出身。８２年、明治大学商学部を卒業。会社経営に必要な財務や経理を習得するため、会計システムの会社に半年間勤め、その後１年間運送会社で働き独立資金３００万円を貯める。８４年に（有）渡美商事を設立、経営不振だった「つぼ八」の店を買い取り、ＦＣ店オーナーとして起業し、飛躍的に売上を伸ばした。８６年に株式会社ワタミを設立、８７年にワタミフードサービスに社名変更（２００５年４月ワタミ（株）に変更）。９６年に店頭公開。２０００年３月に東証一部上場を果たした。大規模な有機農場、介護事業（１７棟）を運営するなど、「外食」以外にも「農業」「環境」「介護」「教育」各事業を拡大展開中。外食事業は現在５００店舗を展開。２００３年に「学校法人郁文館学園」の理事長、２００４年に「医療法人幸会病院」の会長となり、学校・病院の経営に取り組んでいる。また、同年１０月には日本経団連理事に就任し、財界活動もスタートした。そのほか、特定非営利活動法人（Ｎ．Ｐ．Ｏ．）「スクール・エイド・ジャパン」理事長でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）