プレ更年期から始めよう
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プレ更年期から始めよう 元気&キレイのためのメンテナンス
対馬ルリ子

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商品基本情報

  • 発売日:  2005年10月
  • 著者/編集:   対馬ルリ子
  • 出版社:   かもがわ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  207p
  • ISBNコード:  9784876999804

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
疲れやすい、生理の変化、イライラ、頭痛・肩こり、肌のかさつき、冷えetc.「なんだかちょっとヘン?」と不調が気になるあなたへ、女性外来からのアドバイス。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 プレ更年期・更年期って?(女性の一生のうちあなたは今どこにいるの?/私たちのライフスタイルはこんなに変わった! ほか)/第2章 プレ更年期の予防法(体の症状/乾燥、かさつき、かゆみ ほか)/第3章 女性ホルモンとの賢いつき合い方(プレ更年期に使いやすいエストロゲンの種類と使い方/新しいホルモン補充療法と海外のホルモン補充の考え方 ほか)/第4章 プレ更年期&更年期こんなときどうするQ&A(プレ更年期の症状は何歳から?/プレ更年期症状自体を予防することは可能? ほか)/第5章 更年期(閉経後)、こんな病気にご用心!(子宮体がん/卵巣がん、子宮下垂・子宮脱 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
対馬ルリ子(ツシマルリコ)
1958年青森生まれ。ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。’84年、弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室入局、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長、女性のための生涯医療センターViVi所長などを経て、’02年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’03年、女性のこころと体、社会との関わりを総合的にとらえ、健康維持を助ける医療(女性専門外来)をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立。女性の生涯にわたる健康のために、さまざまな情報提供、啓発活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(7件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年05月20日

    更年期に入る前段階の症状がよくわかりました。
    対処法として、最終的にほとんどの症状がホルモン補充という結論になっています。もっといろいろな対処法を知りたい方には不向きな本ですが、更年期の症状を知るためにはいい本だと思います。

    1人が参考になったと回答

  • 基本、ホルモン療法を薦めてる
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2011年08月29日

    すべての結論がホルモン療法になってます。
    でも他の対処法(運動、漢方、食事、生活習慣等)も詳しく書いてくれているので
    それは役に立ちます。
    ホルモン療法の副作用などには全く触れられておらず
    素晴らしさだけが強調されていたのでそれが不満ですが、
    著者は「副作用やマイナス面はない」と信じる派なのかも。

    0人が参考になったと回答

  • 入門編
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年02月05日

    なんとなく体調がおかしい・・・と、感じはじめ1年。友人の一言をきっかけに病院へ行く前知識として購入。簡潔で理解しやすいです。

    0人が参考になったと回答

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