生きるのがつらい。
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生きるのがつらい。 「一億総うつ時代」の心理学 (平凡社新書)
諸富祥彦

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商品基本情報

  • 発売日:  2005年11月
  • 著者/編集:   諸富祥彦
  • レーベル:   平凡社新書
  • 出版社:   平凡社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  230p
  • ISBNコード:  9784582852981

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
この国の年間自殺者はもう何年も三万人を超えている。誰もが自分は「軽うつ」ではないかと疑いはじめている。この時代には確かに、私たちの生きる意欲を奪う何かがある。生きるのがつらい。もう、前向きになんか生きられない。そんな閉塞感が漂う世の中で、自分の苦しみにうまく対処し、身近な人と支えあいながら生きていくには、どうすればいいのか。反ポジティブシンキングの思想で語る、「一億総うつ時代」の心の処方箋。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 みんなつらさを抱えて生きている/第2章 つらさをつらさとして受けとめる/第3章 弱音を吐くのも生きる技術/第4章 ありのままの“今の自分”を受け入れる/第5章 身近な人がつらいとき/第6章 「助けあい、弱音を吐きあう関係づくり」の大切さ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
諸富祥彦(モロトミヨシヒコ)
1963年福岡県生まれ。筑波大学卒業。同大学大学院博士課程修了。明治大学文学部助教授。教育学博士。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(12件)

総合評価
 4.45

ブックスのレビュー

  • 生きるのがつらい(涙)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年08月27日

    今、まさにこの本のタイトル通りの状態で、吸い寄せられるように手に取りました。現代の社会が生きづらくなった背景が詳細に書かれていて、「そうそう、そうなのよ」と言いながら読みました。私なりの分析と、見事に一致していました。また、ポジティブ思考にとらわれる必要はない、変わることが出来ない自分を受け入れてあげよう、等といった記述には目から鱗が落ちました。この本をいつも手元に置いて、辛くなったら何度も読み返したいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ニコ2575
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年01月31日

    毎日がつらかった日々に終止符を打ちたくて本書を購入しました、参考になりました

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ☆MATSU☆
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年04月16日

    軽鬱で若干カウンセラーを目指している僕には色々勉強になる本でした。
    ポジティブに考える方法などが載っていて良かったです。

    0人が参考になったと回答

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