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“魅せ脚”レッスン
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“魅せ脚”レッスン (セレクトbooks)
主婦の友社

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
すっきり引きしまってトラブルのない脚は女性たちの永遠の憧れ。本書には、正しいウォーキングやしぐさなどで“すらり脚”に、スキンケアやマッサージ、ペディキュアによって“魅せ脚”にするメソッドが満載!これで、誰もが振り返る美脚人を目指しましょう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 すらり美脚になれるウォーキング(美脚ってどんな脚?-意識調査1/正しいウォーキングは美脚への近道!姿勢から見直して健康的な足に ほか)/2 疲れ&むくみ解消のマッサージ(疲れ&むくみ解消のマッサージ 毎日続けることが美脚の秘訣/まずはここから 基本のリンパマッサージ ほか)/3 すみずみまでキレイにする足のお手入れ(お家でできる簡単フットケア スキンケアから足のトラブル応急処置まで/お家でできるお手軽脱毛でツルツル脚に ほか)/4 脚をきれいに見せるには(美脚とファッションの関係って?-意識調査2/着こなしで脚をきれいに ボトムスを見直して美脚シルエットをつくろう! ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
福井健太郎(フクイケンタロウ)
青山フットケアアカデミー代表。早稲田大学理工学部卒業。筑波大学大学院修士課程修了。イタリアの手作り靴によって、日本女性の脚を改善するプロジェクトに参加し、欧米式のフットケアを学ぶ。脚・靴・歩行をトータルで考える「AFAメソッド」を確立し、サロンにて若い女性の脚の悩みに応える一方、セラピストの養成、教育支援と活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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