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NHKテレビ体操_一週間

NHKテレビ体操 1週間
(趣味/教養)

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商品基本情報

商品説明

NHK教育にて放送の『テレビ体操』と、誰もが知っている『ラジオ体操 第一・第二』からなる実践用体操DVD。1日に必要な分量を曜日ごとに構成しており、高齢者でも無理なく毎日続けられる10分程度の内容になっている。

タイトル:NHK TEREBI TAISO ISSHUKAN

収録タイトル:

[Disc1]
『NHKテレビ体操 1週間』/DVD

みんなのレビュー

  • リフレッシュ&若返り!
    ◎キヨラ◎
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年10月29日

    健康維持というか、ちょっと体にガタがきてるので真剣に考えんとアカンと思ぃまして♪毎日、持続!根性だぁ!

    4人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年09月05日

    母が欲しがっていたのでプレゼントしました。自分も何年か前にこれの古いバージョンを買って持っていたのですが、古いのは一日分ごとにまとめられてはいませんでした。その点こちらは一日少しずつ、無理なく続けられそうな分量でまとめられていて、なかなか便利そうと思いました。ちゃんと体操の効果が出るように、体の動かし方のポイントも説明してくださっているのもよいですね。

    2人が参考になったと回答

  • ダイエット
    sigeta3
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年10月04日

    毎日出来るエクササイズのDVDを探していましたがこちらが一番簡単で長続きしそうです。ラジオ体操の第1・2の映像も含まれているので、好きな時間に10分間程度の手軽な運動が出来ます。ダイエッターにもお勧めです。

    2人が参考になったと回答

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