ブッダの瞑想法
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ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践
地橋秀雄

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商品基本情報

  • 発売日:  2006年05月
  • 著者/編集:   地橋秀雄
  • 出版社:   春秋社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  275p
  • ISBNコード:  9784393710579

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
心が変われば、人生が変わる!集中力も、記憶力も、分析力も、頭の回転も…。驚くほどシンプルなヴィパッサナー瞑想の実践書。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 瞑想でどんな効果が得られるか/第1章 ヴィパッサナー瞑想の誕生/第2章 ヴィパッサナー瞑想とは何か/第3章 サマーディの光と影/第4章 基本瞑想の実践マニュアル/第5章 心を観る瞑想/第6章 慈悲の瞑想/終章 心を完成させる十二の方法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
地橋秀雄(チハシヒデオ)
1948年生まれ。早稲田大学文学部卒。1978年より解脱涅槃を求めて修行生活に入る。滝行、断食、ヨーガ、大乗仏教諸宗、心霊科学、工学禅、他力全託、内観、クリシュナムルティ等の修行遍歴の末、原始仏典に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解する。以来、タイ、ミャンマー、スリランカ等で修行を重ねる。1995年以来、朝日カルチャーセンター等で本格的な瞑想指導を始める。現在、グリーンヒル瞑想研究所所長、朝日カルチャーセンター講師(『ブッダの瞑想とその理論』)、グリーンヒルWeb会瞑想インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(26件)

総合評価
 4.24

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年10月30日

    ヴィパッサナー瞑想について、納得のいく論理的な説明がされています。
    長老の著書も良いのですが、現代日本人にとっては、こちらの書籍の方が読みやすいと思います。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年12月02日

    CDがとてもよかったです。
    何回も繰り返し聞いています。
    とても素直な気持ちになって聞けている気がします。
    「善」行を心がけようと思える一冊となりました。
    また、瞑想をはじめて一カ月になりますが、以前なら
    相手の言葉に怒りの感情を持ち、
    イライラしていたのですが、この人はこんな言い方しかできないんだな・・・と一呼吸おいて見ていられるようになってきたように思います。
    心に静けさが必要な方にお薦めです。

    1人が参考になったと回答

  • 見かけより読みやすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年01月25日

    読みにくそうなカバーとは裏腹に、簡単に読めます。
    お風呂で何回も読んでいます。
    瞑想やる気がわいてきます。

    1人が参考になったと回答

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