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菌子ちゃんの美人法
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菌子ちゃんの美人法 自分の「菌」でキレイになる、育菌ライフのすすめ
青木皐

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商品基本情報

  • 発売日:  2006年07月
  • 著者/編集:   青木皐
  • 出版社:   WAVE出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  204p
  • ISBNコード:  9784872902679

商品説明


人間のカラダには約100兆個の善玉菌が存在し、美肌と便秘解消に活躍しています。元気に活動する「菌の育て方」=「育菌プログラム」を専門家の著者がイラスト満載で教える新しい美容健康本です!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
朝のぬるま湯洗顔、夜のせっけん洗顔、汗腺トレーニング、メイク断ち、顔パタパタ&頭トントンマッサージ、家に「田舎を作る」ほか、22の育菌プログラムでツヤピカ素肌をつくろう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 私の身体と菌子ちゃん(菌を大切にすれば、必ず美しくなれる/身体にいる菌子ちゃんを紹介します ほか)/第2章 育菌美人法(「育菌的生活」でキレイになろう!/自分の「肌レベル」を知ろう! ほか)/第3章 うんこさんの話(ぼくがうんこさんにこだわるワケ/うんこさんは何からできているか ほか)/第4章 菌子ちゃんとの上手な付き合い方(食中毒!原因は、手荒れ!?/不良菌子ちゃんとの付き合い方 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
青木皐(アオキノボル)
1943年兵庫県芦屋市生まれ。医学博士(バイオメディカル・サイエンス)。(株)コントロール・ラボ代表取締役。生物医学研究所所長。菌の研究家。現代社会において、人間が動物として健康的に生きていくため、菌と上手に共生する方法を探り、「菌を育てる」という新しい提案を打ち出した。75年から生物制御企業にて昆虫・微生物制御研究に従事。93〜95年東京大学医学部(解剖学・養老孟司教室)研究員、96〜98年東京大学総合研究博物館客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(24件)

総合評価
 4.45

ブックスのレビュー

  • 美肌を目指して。
    りり1298
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年11月08日

    大げさな言い方だけれど、この本は生活を見直すというきっかけになったかもしれません。今までの表面的な美容法ではなく、体の中と表面は繋がっている、ということを今更ながらにして強く、強く、実感し、我が身を振り返りました。
    そう、人間も動物なのよ。
    皮膚がしっとりと潤うのは化粧水・美容液・クリームのおかげ?いえ、違います。それは常在菌のおかげ。
    コレがこの本の趣旨。この常在菌をいかにして育て、ピチピチお肌を手に入れるか。また、腸内環境の大切さを痛感させられました。発酵食品を見直すきっかけにもなりました。ありがとう、菌子ちゃん♪

    2人が参考になったと回答

  • 体の菌についてわかりやすく説明
    reira.
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2010年08月11日

    スキンケア系や美容本をあつめており、Amazon検索&こちらの検索でオススメだったので配送の早いこちらで購入。美容に関して最低限の知識を持っていたいポテンシャルがある女性は必見です。写真は一切ないですがイラストが可愛く、ダラダラ書かれていないのでポイントがわかりやすい。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    nerina01
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年11月30日

    人間って動物だったんだなと
    実感しました。
    清潔にすることはとても大事な事
    ですが、過ぎたるは及ばざるが如し
    ですね〜
    「菌子ちゃん」と仲良くなって
    大事にして健康に役立てたいと
    思いました。

    2人が参考になったと回答

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