おじさんの登山術
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おじさんの登山術 トレ-ニング不要!
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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
馬力より知恵、ユックリズムの極意。本格的シニア登山術。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 おじさんの登山術(楽に、たのしく/登り-ユックリズムで/下り-タップリズムで/地形図でプレ登山)/第2部 基礎知識(計画の立て方と装備/食料/救急法/山の写真/山の天気)/座談会 生涯登山のすすめ

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