生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る　（知的生きかた文庫）

石原結實

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商品情報

発売日： 2006年12月
著者／編集：石原結實
レーベル：知的生きかた文庫
出版社：三笠書房
発行形態：文庫
ページ数： 205p
ISBN： 9784837975977
注記：『生姜でしゃきっと！』加筆・改筆・改題書

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

生活習慣病を「薬なしで治す」体に一番優しい健康法。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　体が温まれば、血液がきれいになる、病気も治る！-「冷やす一方の日々」を「ポカポカ気持ちのいい毎日」へ（冷えると体の中で恐ろしいことが起こる／「体を冷やす食べ物」ばかり食べていないか　ほか）／２章　「体を温める食べ物」ナンバー・ワン“生姜”の効果ー「４００超のスーパー薬効成分」で体の老化、頭脳老化が防げる（同じお茶でも「緑茶」は体を冷やすが、「紅茶」は温める／「汚れっぱなしの血液」をきれいにする法　ほか）／３章　生姜をとことん活かす体に一番やさしい健康法ー「健康ドリンク」として、「湿布代わり」に、安眠のために…（体を内側からも外側からも強力に温めるー生姜の活用法）／４章　“驚きの実証”始めてすぐに、こんなに「いいこと」が！-生活習慣病も「クスリなし」で治っていく（２週間でウエスト６センチ減！／「健診値オール×」が「すべて異常なし」に　ほか）／付　「生姜」と組み合わせる食べ方、飲み方、暮らし方（「生姜をすり下ろした汁」をそのままー生姜の生汁／「生姜湯」に加えてーシソの葉入り・ネギ加・レンコン加生姜湯　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

石原結實（イシハラユウミ）
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（16件）

総合評価: 4.37

ブックスのレビュー（13件）

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(無題)

如月鏡

評価 5.00

投稿日：2007年05月02日

この先生は同生姜紅茶シリーズを
いっぱい出していらっしゃる（
立ち読みした）会社で紅茶に
生姜チューブをチューっと同僚の前で
入れる時、我ながら奇妙な奴と
苦笑いしてしまうが、この1ヶ月で
体脂肪が２８％が２５．５％に
体重も５１ｋｇが４８．４ｋｇになったので
めちゃ効果あると思う。
一番気に入ってるのが、夜は好きなもんを
食べていいところ。ちなみに大好きなアイスを
食べるのをやめました。いや、ひかえました。
体を冷やすのが老化と肥満につながるとは…
はやく教えてくれりゃいいのにぃー。
みんなもはやく試してみてがってん。

2人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2010年08月06日

健康のために試行錯誤の毎日です。生姜は、手軽に使えるし大好きな食材でもあるので、おおいに利用してみようと思います。

0人が参考になったと回答
腰痛、膝痛を治すため

ランナーりょっぺ

評価 5.00

投稿日：2010年06月30日

ランニング歴30年のランナーだったのですが、５年ほど前から腰痛と膝痛でドクターストップがかかり、長い距離は走れなくなりました。整形外科や接骨院に３年かかりましたが、全く良くなりませんでした。ここ２年は、針治療と漢方で少しずつ良くなっていました。今年初めに、同じような経験の人から生姜紅茶と朝飯抜きで、１年で10キロやせて、フルマラソンも走れるようになったと言うことで、私にこの本を見せてくれました。３月～、生姜紅茶一日３杯と朝飯抜きを続けたところ、３ヶ月で４キロやせ、腰の痛みがかなり和らぎ、走れるようになってきました。他に要因がないので、生姜紅茶と朝飯抜きしか考えられません。人に勧めるために、今回この本を2冊購入しました。絶対にお勧めです。

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