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生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る (知的生きかた文庫)
石原結實

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商品情報

  • 発売日:  2006年12月
  • 著者/編集:   石原結實
  • レーベル:   知的生きかた文庫
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  205p
  • ISBN:  9784837975977
  • 注記:  『生姜でしゃきっと!』加筆・改筆・改題書

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

生活習慣病を「薬なしで治す」体に一番優しい健康法。

目次(「BOOK」データベースより)

1章 体が温まれば、血液がきれいになる、病気も治る!-「冷やす一方の日々」を「ポカポカ気持ちのいい毎日」へ(冷えると体の中で恐ろしいことが起こる/「体を冷やす食べ物」ばかり食べていないか ほか)/2章 「体を温める食べ物」ナンバー・ワン“生姜”の効果ー「400超のスーパー薬効成分」で体の老化、頭脳老化が防げる(同じお茶でも「緑茶」は体を冷やすが、「紅茶」は温める/「汚れっぱなしの血液」をきれいにする法 ほか)/3章 生姜をとことん活かす体に一番やさしい健康法ー「健康ドリンク」として、「湿布代わり」に、安眠のために…(体を内側からも外側からも強力に温めるー生姜の活用法)/4章 “驚きの実証”始めてすぐに、こんなに「いいこと」が!-生活習慣病も「クスリなし」で治っていく(2週間でウエスト6センチ減!/「健診値オール×」が「すべて異常なし」に ほか)/付 「生姜」と組み合わせる食べ方、飲み方、暮らし方(「生姜をすり下ろした汁」をそのままー生姜の生汁/「生姜湯」に加えてーシソの葉入り・ネギ加・レンコン加生姜湯 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

石原結實(イシハラユウミ)
医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(16件)

総合評価
 4.37

ブックスのレビュー(13件)

  • (無題)
    如月鏡
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年05月02日

    この先生は同生姜紅茶シリーズを
    いっぱい出していらっしゃる(
    立ち読みした)会社で紅茶に
    生姜チューブをチューっと同僚の前で
    入れる時、我ながら奇妙な奴と
    苦笑いしてしまうが、この1ヶ月で
    体脂肪が28%が25.5%に
    体重も51kgが48.4kgになったので
    めちゃ効果あると思う。
    一番気に入ってるのが、夜は好きなもんを
    食べていいところ。ちなみに大好きなアイスを
    食べるのをやめました。いや、ひかえました。
    体を冷やすのが老化と肥満につながるとは…
    はやく教えてくれりゃいいのにぃー。
    みんなもはやく試してみてがってん。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年08月06日

    健康のために試行錯誤の毎日です。生姜は、手軽に使えるし大好きな食材でもあるので、おおいに利用してみようと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 腰痛、膝痛を治すため
    ランナーりょっぺ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年06月30日

    ランニング歴30年のランナーだったのですが、5年ほど前から腰痛と膝痛でドクターストップがかかり、長い距離は走れなくなりました。整形外科や接骨院に3年かかりましたが、全く良くなりませんでした。ここ2年は、針治療と漢方で少しずつ良くなっていました。今年初めに、同じような経験の人から生姜紅茶と朝飯抜きで、1年で10キロやせて、フルマラソンも走れるようになったと言うことで、私にこの本を見せてくれました。3月〜、生姜紅茶一日3杯と朝飯抜きを続けたところ、3ヶ月で4キロやせ、腰の痛みがかなり和らぎ、走れるようになってきました。他に要因がないので、生姜紅茶と朝飯抜きしか考えられません。人に勧めるために、今回この本を2冊購入しました。絶対にお勧めです。

    0人が参考になったと回答

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