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「早起き力」で子どもが伸びる!
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「早起き力」で子どもが伸びる! 早起き・早寝作戦で差をつける
子どもの早起きをすすめる会

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商品基本情報

商品説明

近年、早寝早起き習慣のある子どもが、学力・能力ともに優れていることが証明されている。早起き習慣かをつけられない親の悩みにダイレクトに答える一冊。
入園や新入学の前、春休みのチャンスを生かし、短期間で成果の上がるノウハウを伝授。
イラスト・マンガ入りで楽しく読める。
著者は日本睡眠学会理事、子どもの早起きをすすめる会発起人。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
子どもの成長にとって、「早起き」のメリットは、はかりしれないものがあります。「早起き力」のある子どもとない子どもでは、遊びや学習態度に明らかな違いが見られます。そして、能力の発揮に大きなひらきが生じてしまいます。さあ、今日から家族で「早起き・早寝作戦」を始めましょう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 なぜ「早起き・早寝」が必要なの?(早起きする理由)/2章 「早起き・早寝作戦」開始!(できることから始めよう/こんな方法もお試しを)/3章 小さなことでも効果は大(朝ご飯/昼間の運動/夕ご飯/テレビとゲーム/眠りに誘導)/4章 「早起き・早寝」を続けるコツと裏ワザ(習慣にしよう/裏ワザはこれ)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
神山潤(コウヤマジュン)
東京生まれ。東京医科歯科大学医学部医学科卒業。現在、東京北社会保険病院副院長。日本小児科学会代議員、日本小児神経学会評議員、日本臨床神経生理学会評議員、日本睡眠学会理事、子どもの早起きをすすめる会発起人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 娘と一緒に読みました。
    えりはるる
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年09月02日

    早起きが苦手な娘のために購入しました。具体的に対策が2ページで一項目が掲載してあります。わかりやすく、取りみやすいかと。実践しやすい四コマ漫画もあり、これがまた面白いです。その分、印象的なので、覚えやすいと思います。わが家は今日から実践します。朝寝坊の子供を親御さんにオススメですよ!

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