アーユルヴェーダ新装普及版 すべての秘伝はこの東洋の奥義から始まった (Natural healthシリーズ)
ゴピ・ウォリアー

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
アーユルヴェーダの原理を解説し、3つのドーシャの自然で調和のとれたバランスの重要性を説く。瞑想、マッサージ、ハーブ薬、オイルセラピー、呼吸法をはじめ、多岐にわたるアーユルヴェーダ医学の分野をすべて紹介。

いつでも手元に置いておけるポケットサイズ。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書では、アーユルヴェーダの原理を解説し、3つのドーシャの自然で調和のとれたバランスの重要性を説きます。瞑想、マッサージ、ハーブ薬、オイルセラピー、呼吸法をはじめ、多岐にわたるアーユルヴェーダ医学の分野をすべて紹介します。食事とライフスタイルはアーユルヴェーダ哲学の中心ですから、本書では、体質のタイプそれぞれにどんな食べ物が適しているかに注目し、ストレスの時代にあっても、シンプルなアーユルヴェーダ式ライフスタイルに従うことで、いかにバランスを保ち、最高の幸福を維持できるか、その秘訣をお教えします。

【目次】(「BOOK」データベースより)
アーユルヴェーダー生命の科学/アーユルヴェーダのアプローチ/食事とライフスタイル/医師の指導か、自己治療か

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ウォリアー,ゴピ(Warrier,Gopi)
アーユルヴェーディック慈善病院およびアーユルヴェーディク・カンパニー・オブ・グレートブリテンの創立者であり、会長

ヴァルマ,ハリッシュ(Verma,Harish)
インド屈指のアーユルヴェーダ医師であり、コンサルタント

サリヴァン,カレン(Sullivan,Karen)
健康問題を専門にしているライター。さまざまな雑誌に定期的に記事を提供し、数多くの著書を上梓

大田直子(オオタナオコ)
東京大学文学部社会心理学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • (無題)
    コーヒー淹れておいて
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年02月13日

    小さくて良かった。内容もわかりやすかった。

    0人が参考になったと回答

  • アーユルヴェーダ
    maimu_t
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年12月26日

    初心者でもわかりやすいです。日本語訳がいかにも翻訳本な感じがするところもありますが、中身の濃い良書だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年12月23日

    サイズにびっくりしました〜 持ち運びにもoк!!

    0人が参考になったと回答

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