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キレイになるリンパデトックス
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キレイになるリンパデトックス DVD & bookで基礎から学べるおウチless (白夜ムック)
山田光敏

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商品基本情報

  • 発売日:  2007年03月
  • 著者/編集:   山田光敏山田純子
  • 出版社:   白夜書房
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  50p
  • ISBNコード:  9784861912450

みんなのレビュー

  • はあとga114
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年04月04日

    さっそくお風呂上りに付属のDVDを見ながら
    リンパマッサージをやってみました。
    分かりやすい説明でゆっくりゆったり行えました。
    ただ上半身から始まってヒップと骨盤まででした。
    足のマッサージ方法が出てなかったのは疑問です。
    この本を買った理由は特に下半身のむくみを解消したかったので非常に残念でした。なので星4つです。

    3人が参考になったと回答

  • DVDがついています
    キャハッ★
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年06月16日

    本だけではわかりにくいリンパマッサージもDVDでわかりやすく教えてくれるので見ながらゆっくりできます。全身のマッサージがこれ1冊でできます。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年11月09日

    リンパエクササイズ13分かかりますが、すっきりします。毎日寝る前にやってますが、肌荒れが解消し、少しずつですが、体重が減ってます。購入してよかったです。

    0人が参考になったと回答

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