モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン
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モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (生活シリーズ)
山田光敏

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商品基本情報

  • 発売日:  2007年03月
  • 著者/編集:   山田光敏
  • 出版社:   主婦と生活社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  55p
  • ISBNコード:  9784391623932

商品説明

骨盤のゆがみを治して、O脚もX脚もすべて解消する美脚ストレッチ。短時間&短期間のお手軽プログラムを紹介。むくみをとるリンパドレナージュも収録。特別付録に74分のDVD付き。


Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか?

みんなのレビュー

  • 太い下半身をなんとか!
    Yellowbutterfly
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年07月10日

    本とDVDで1500円以下でしかも内容が充実していて
    かなりお買い得なセットだと思います。
    昨日到着して早速チャレンジしてみました〜(≧ω≦)b
    股関節を意識した運動が中心で動きが簡単!
    なのに股関節周りやヒップに引き締まっていく感覚や
    確実に伸ばされている感覚があって効き目がありそうだ!と思いました。
    下半身の運動だけでなく全身のバランスを整える運動
    リンパドレナージュもDVDに収録されていて体をトータルで整えられそうです。
    これで子供の頃からずっと尋常じゃなく太くて悩んでいる
    下半身が少しでも細くなったら嬉しいです。
    DVDの内容を画像で紹介しました。参考になるといいのですが。

    14人が参考になったと回答

  • ショップの対応がひどかったです
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2010年04月08日

    1〜2週間以内に発送となっていたため、気長に待っていましたが、14日営業日になっても発送完了の連絡がありませんでした。途中で「2〜3日以内に発送」に表示が変わりましたが3日目になっても発送完了の連絡すらないので、その日の夜の7時に問い合わせをしました。
    「この問い合わせを受けた後に「本日発送しました」などはやめてください。まずは調査の上、説明をお願いいたします」
    とお願いしたのに、その日の夜10時に商品発送完了の自動メールが届きました。そして翌日、担当者からメールでお返事を頂きましたが、なんの説明もなく、これだけ待ったお詫びもなく、商品を送りましたとだけ連絡がありました。
    商品はメール便の”速達”で本日受け取りましたが速達で送るなんて楽天ブックスのミスであったと認めている証拠ではないでしょうか。
    楽天ブックスをずっと利用してきてこのようなことは初めてですが、たった一回のことで今までの購入の全てが悪く思えて残念でなりません。
    流れ作業的な対応ではなく、客の立場にたった対応であれば気持ちも違っていたのに・・・2週間以上待って、説明もお詫びの一言もなく、非常に不愉快です。
    商品のレビューでなくてすいません。さきほどパラッと見ましたが、やる気が出てきました!実際にやってみて、また追記したいと思います。

    15人が参考になったと回答

  • (無題)
    chuke2646
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年04月15日

    ストレッチを始めて一ヶ月経ったのでレビューします。
    一日にやるストレッチはかなりゆるく、ほんとにこれだけでいいのかな?と物足りないので私の場合10日分を一回でやってます。
    でもイスに座って行う分はイスを準備するのが面倒なので省いたり、たまにさぼったりとマイペースにやっていますが効果は今までやってきたストレッチの中で一番あると思っています。
    まず、お尻が違います。
    垂れ気味で広がってたお尻がキュッと引き締まり、ただ減量しただけの時よりスルリとジーンズが履けて本当に感動♪
    今暴飲暴食して太り気味ですが痩せてないと履けないジーンズを楽々履けてます。
    O脚の改善はまだ目に見えてありませんが、続ける価値はあると思ってこれからもマイペースにやっていきます。

    13人が参考になったと回答

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