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クンダリーニ・ヨーガ
シャクタ・カー・カルサ

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商品情報

発売日： 2007年04月10日頃
著者／編集：シャクタ・カー・カルサ(著), 鈴木　晶子(著), 東　みちる(著)
出版社：産調出版
発行形態：単行本
ページ数： 223p
ISBN： 9784882826101

商品説明

内容紹介（出版社より）

日常の生活を送りながら健康に・幸福に・清らかになりたい人のために作られたクンダリーニ・ヨーガは、あなたの中にある壁を取り除き、より満たされた人生へと導き、最終的に自分に対する信頼と自尊心を与えてくれます。
本書はクンダリーニ・ヨーガを学ぶための、初めての本格的なガイドブックです。わかりやすい解説と美しい写真の数々は、初めてクンダリーニ・ヨーガに触れる皆さんの役立つことでしょう。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

本書はクンダリーニ・ヨーガについての、ふんだんに写真を使用した最初の教科書です。緊張を解きほぐしたい人、エネルギーを増加させたい人、幸せに、健康に感じたい人、これら全てを感じたい人、など万人のためにあります。

目次（「BOOK」データベースより）

序文　ヨーガの起源／第１章　ゼロからの出発／第２章　クンダリーニ・ヨーガの基本／第３章　ヨーガのためのウォーミングアップ／第４章　クンダリーニ・ヨーガのクリヤー／第５章　中級者向けクリヤー／第６章　深いリラクゼーションの秘訣／第７章　瞑想／第８章　日常生活の中のヨーガ／第９章　癒しの食事／参照　資料と後学のために

著者情報（「BOOK」データベースより）

カルサ，シャクタ・カー（Khalsa,Shakta Kaur）（カルサ，シャクタカー）
１９７５年からヨーガを学び、教えている。公認クンダリーニ・ヨーガ指導者であり、ＡＭＳ公認モンテッソーリ教師。ヨーガや健康的な生活に関する記事を、Ｍｏｔｈｅｒｉｎｇ　ＭａｇａｚｉｎｅやＷａｓｈｉｎｇｔｏｎ　Ｐａｒｅｎｔｓなどに投稿。バージニア在住

鈴木晶子（スズキアキコ）
ヨーガ名アジット・カー。１９７１年生まれ。１９９７年にクンダリーニ・ヨーガと出会う。２００１年、アメリカ、ニューメキシコ州にて教師養成コースほかに参加。ヨギ・バジャンより直接教えを受ける機会に恵まれ、ＫＲＩ認定クンダリーニ・ヨーガ教師資格を取得。以降毎年渡米し、研修を積むかたわら東京・横浜・広島などでヨギ・バジャンの教えによるクンダリーニ・ヨーガの普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（6件）

総合評価: 3.50

ブックスのレビュー（4件）

レビューを見る（4件） / 書く

内容以前に、プリントが

みけとらにゃん

評価 3.00

投稿日：2019年09月24日

内容は、各国で出版されているものの日本語版だけあって、クンダリーニヨガの王道、間違いない物だと思います。日本ではハタヨガが主流で、クンダリーニヨガの認知度は低い気がしますが、私はクンダリーニヨガにすっかりはまっているので、日本語でしっかりした内容の本が出ていて、嬉しかったです。
思ったより紹介されているクリヤ（ヨガセット）は少ないし、重複も多い気がしますが、真髄？本質的なことにしっかりとふれられて、基礎の基礎から網羅されているのは、素晴らしいと思います。
内容には特に問題はなく、星は4ぐらいつけたいのですが、悲しいことに、プリントがよくないです。
なんか、古臭いみづらい、綺麗でない印刷だなと思い、後付けをみてみたら、printed and bound in Chinaの文字が。おそらく各国の本も、全部中国でプリントしてる？それとも、アジアだけなのでしょうか、詳しくは知りませんが、日本の印刷技術は世界1です。日本語版は日本で印刷して欲しかったです。
表紙に傷があり、それは我慢しようと思っていたのですが、全体的に綺麗でない印刷な上、P60によくわからない汚れがついていたので、交換のお願いをしてるところです。写真添付します。

0人が参考になったと回答
難しいです。

購入者さん

評価 3.00

投稿日：2016年02月13日

私は習い始めて間もない時に購入したので、
ちょっと覚悟を持ってじゃないと、
１冊読み終えられなかったです。
写真があるので、まだマシですが。
クンダリーニヨガにいくらかの知識がある方なら、
大丈夫かも・・

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2012年09月11日

クンダリーニの真髄がわかるような気がしました。

0人が参考になったと回答