足・ひざの痛みが治る本
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足・ひざの痛みが治る本 2色版 (見てすぐできる図解健康シリ-ズ)
松原英多

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商品基本情報

  • 発売日:  1990年12月01日
  • 著者/編集:   松原英多
  • 出版社:   廣済堂出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  97p
  • ISBNコード:  9784331503119

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
歩くにも、運動するにも、足・膝の働きは欠くことができません。それだけに、足・膝は体の中で最も酷使されているといっても過言ではなく、故障やトラブルも発生しやすいのです。本書は、これなら効果があるという選りすぐりの治療法を集めました。伝統的なものから新しい療法まで、さらに適切な予防法まで紹介したので、必ずお役に立つはずです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
足・膝の痛みに悩むあなたに/相手を知ることから始めよう/温めて痛みを取る/マッサージで痛みを取る/ツボを刺激して痛みを取る/11円療法で痛みを取る/膝の痛みを取る/足裏を刺激して痛みを取る/手のひらを刺激して痛みを取る/うなじを押して痛みを取る/ヨーガで痛みを取る/足痛体操で痛みを取る/痛みを防ぐ日常生活

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