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The Aerobics Program for Total Well-Being AEROBICS PROGRAM FOR TOTAL WEL
Kenneth H. Cooper

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商品基本情報

  • 発売日:  1985年
  • 著者:   Kenneth H. Cooper
  • 出版社:  BANTAM DELL
  • タイトル:  The Aerobics Program for Total Well-Being:AEROBICS PROGRAM FOR TOTAL WEL
  • 発行年:  1985年
  • サイズ:  Paperback
  • ページ数:  320
  • 言語:   English
  • ISBNコード:  9780553346770

商品説明

The bestselling author of Running Without Fear presents a complete program for total well-being--physically, nutritionally, emotionally--that includes dozens of ways to stay fit, three weeks of nutritious menus, guidelines for the 22 components of a comprehensive medical exam, and more.
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