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図解視力復活眼筋トレーニング
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図解視力復活眼筋トレーニング 特訓版
若桜木虔

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商品基本情報

  • 発売日:  2007年10月
  • 著者/編集:   若桜木虔
  • 出版社:   青春出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  95p
  • ISBNコード:  9784413009133

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本の読みすぎ、勉強のしすぎが眼に悪い、はウソ。最新トレーニング“チャンキング法”で、視野が拡大していく!眼筋を鍛えるから、眼は飛躍的によくなる!子供の眼は、90%以上の効果が期待できます。速読&右脳強化で、視力がよみがえる。掛けているだけで眼の体操になる“視力回復カード眼鏡”つき。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 眼筋トレーニングが視力復活にスゴい理由(疲労した眼は休ませればいい、の大誤解ーいつでもどこでもできる眼筋ストレッチの効果/携帯電話が、眼筋を衰えさせているー画面の見過ぎで近眼になる構図/視力復活に必要な、四つの直筋と二つの斜筋ー眼筋の“筋トレ”で、徐々に視力は回復していく ほか)/第2部 自分でできる眼筋ストレッチ&トレーニング(眼筋マッサージで眼の疲れをゆるめて、取る!-負荷トレーニングとストレッチ運動の相乗効果/一日で疲労が回復する眼筋ストレッチ法ー高速で眼筋を動かして、筋力を取り戻す/電車の中での一分間ストレッチー8の字&Z字運動で、六種類の眼筋を鍛える ほか)/第3部 速読&右脳強化で、視力はさらによくなる!(こんなところに、視力低下の原因があった!-ストレスで眼筋は慢性的酸欠状態に/視力低下を招くアドレナリン作用ー現代社会は、常にアドレナリンが必要な毎日です/左脳人間の視力と、右脳人間の視力ー眼は大脳全体のバロメーター ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
若桜木虔(ワカサキケン)
1947年、静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。読売文化センター町田、NHK文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務め、20名の生徒をプロ・デビューさせている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 面白い
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2010年07月11日

    効果があるかわからないけど、楽しいです。眼のトレーニングとともに、頭の体操になります

    0人が参考になったと回答

  • 目ぢからトレーニング
    vivian29576
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年06月30日

    子どもの視力が悪くなってきたので購入してみました。
    これは子どもでも簡単、そして遊び感覚でたのしんで取り組んでいます。
    まだ始めたばかりなので効果は実感できませんが、これからが楽しみです。

    0人が参考になったと回答

  • 続けてできればいいんだけど。。。
    ふもふも&りら
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2008年05月12日

    子どもの視力回復にと、購入しましたが、なかなか親の思うようにはこの本を見てくれません。私自身の視力が悪いので活用していきたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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