スタンプカード 本・雑誌を1,500円以上購入でスタンプ獲得!最大1,000ポイントが当たる
現在地
トップ >  > 美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > ダイエット

1分骨盤ダイエット

880(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:   2007年12月
  • 著者/編集:   大庭史榔
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   157p
  • ISBN:   9784837922599

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

50万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできて超簡単。これ1冊でお腹、お尻、太もも、スッキリ。頭がさえる、O脚も治る、一生モノのハッピーボディーになる決定版。

目次(「BOOK」データベースより)

1 顔に、カラダに、頭に、ココロに!-たった「1分」で驚きの効果!/2 実証!だまされたと思って、読んでみてください!-「まるで別人!」体験者の喜び、ナマの声!/3 すぐ効く、すごく効くからヤル気もアップ!-実践!今すぐ1分やってみよう!/4 ガマンしなくていいのが、うれしい!-食べても太らない“ミラクルな体”になるワザ/5 パーツ別!シーン別!24時間自分でできるー“女も男も磨きあげる”スペシャルワザ

著者情報(「BOOK」データベースより)

大庭史榔(オオバシロウ)
1960年東京生まれ。姿勢保健均整師。学校法人姿勢保健均整専門学校(現専門学校東都リハビリテーション学院)助教授を経て、現在、赤坂整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。20年以上にわたる臨床経験で5万人の患者に施術。そのレベルの高い技術、知識の深さで圧倒的な信頼、支持を得ている。テレビ・雑誌等でも話題に。女優、タレントにもファンが多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(292件)

総合評価
 3.93

ブックスのレビュー(280件)

  • Sunaya
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2009年02月13日

    前々から気になっていたので、ポイントアップを機に購入しました。
    本を読んだ感想から述べさせて頂くと・・・「余分なページがありすぎ・・!」です。
    肝心の骨盤ダイエットの動きなどが書かれているのは、本の中盤から!前半は全て「このダイエットってこんなにすごい!」「やせ過ぎちゃう!」「こんな反響いただきました!」という様な、宣伝文句が延々と続きます(^ω^;)正直、もう分かったよ!と言いたくなり、途中から飛ばして読みました(笑)
    肝心の骨盤体操の中身ですが、こちらはちゃんと続ければ効果あり!だと思います。元々痩せ型のO脚矯正の為に購入したので、ダイエット効果は分かりませんが、太ももの内側が鍛えられているのが分かります。
    また、この本の骨盤ダイエットは「しながらダイエット」ではなく、「その動きを1日何回やりましょう」、といったものです。

    7人が参考になったと回答

  • 足・腰の強い方向けです(^_^;)
    * ルリ *
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年06月29日

    ヘルニア持ちなのに、頑張ってみようと思ったのが
    そもそもの間違いなのですがww
    1週間で、左足が痺れて腰痛が出て来たので
    慌てて止めました(*_*;
    初日は余裕だと思ったのが3日目位から、かなり堪えるようになって
    1週間でギブでした><
    足・腰の強い方ならいい結果が出せると思います。

    7人が参考になったと回答

  • パピ子.
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年11月28日

    本当にすごいです!半信半疑でやってみましたが1回で驚きの効果でした!!!あまりに良いので母用に注文しました。母も「嘘〜」と言っていましたが、1回やってびっくりの効果で大喜びしております。これを読むと朝2分バージョンもきっと欲しくなるので一緒に買うとお勧めです!

    5人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご注文できない商品

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    このページの先頭へ