ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜

ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜
三浦弘

参考小売価格:4,104円 616円(15%)OFF!
3,488円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックスご利用で+1倍!

SPUでいつでもポイント最大8倍!

商品基本情報

商品説明

【ダイエットジャンル商品ポイント3倍】
【解説】
ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激!普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も!!!そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導!その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定!お好みに合わせて好きなコースが選べます!!!

画面サイズ:ビスタサイズ=16:9LB

色彩:カラー

言語: 日本語(オリジナル言語)

音声方式: ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式)

制作国: 日本

タイトル:STRETCH DIET-KIMOCHIYOKU NOBASHITE KARADA SUKKIRI-

収録タイトル:

[Disc1]
『ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜』/DVD
出演:三浦弘/長谷川豊/江口智昭
「ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜」

みんなのレビュー

  • とてもわかりやすい!!
    あつこん33
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年01月04日

    ジムに行けない日に、軽い柔軟運動になればいいと購入しました。
    ヨガやピラテスなどのDVDは何度か試しては見たものの、動きについていけないので、ツマラナクなってしまいことが殆どでした。
    でも、これは違う!!
    講師の方が、すごく丁寧に、”右手を・・・””左足を・・”など、とすごくわかりやすい!
    講師の方のしゃべり口調もやさしく、かなりゆっくりで、ワタシみたいに初心者にはとても使いやすいと思います。
    講師の方々について、プレビューがありましたが、ワタシは全くきになりませんでした。
    軽い柔軟運動のつもりで購入しましたが、なんか、効いてる気がします。
    胃がもたれ気味だったのが、やった後には、すっきりしていたのにもびっくりしました。

    4人が参考になったと回答

  • 自宅でのストレッチ用に
    RooPoo
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2009年02月18日

    最近ストレッチがマンネリ化してるので、購入してみました。伸ばすポイントが画面表示されるなどわかりやすいし、年齢、悩み別にプログラムを組み換えられるのはとても嬉しいです。・・・が、どうしてもインストラクターの話し方/声が好きになれない!!!(男の人の割には高くてソフトな声。リラックス効果を目指しているのだと思いますが・・・?)もったいないので、そのうち慣れるのでは、とがんばって毎日使ってます・・・

    2人が参考になったと回答

  • やせるためにストレッチを
    ゴルフの影虎
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年05月30日

    当方は50歳代、運動とは無縁な人間。田舎なのでスポーツクラブが無いのでDVDでリラックスするために購入、無理なくインストラクターとできます。構成が良い、指導も心地よい声と動きです。

    1人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

参考小売価格:4,104円 616円(15%)OFF!

3,488円(税込)

送料無料

お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:趣味・実用

    ※1時間ごとに更新

    このページの先頭へ