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ふたりで食べたい子宝レシピ
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ふたりで食べたい子宝レシピ 「そろそろ赤ちゃん」と思ったら (セレクトbooks)
主婦の友社

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自然妊娠でも、高度な不妊治療でも、基本は、ふたりの体。まず「食」を見直してみませんか。ごく身近な食材で、だれにでもかんたんに作れる「子宝レシピ」128を厳選しました。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 妊娠しやすい体をつくろう(「授かり体質」になるためにはこんな症状にご注意/冷え ほか)/2 めざせ妊娠!「気がかり」解消レシピ(妊娠をめざす前に、こんな「気がかり」ありませんか?/For men ほか)/3 春夏秋冬 季節の素材で妊娠パワーGET(季節の食材をとり入れて体をパワーアップさせよう!/春のレシピ ほか)/4 デトックス&マクロビオティックにチャレンジ(「デトックス」ってなに?/「マクロビオティック」ってなに?)/5 超かんたん子宝スイーツ(ふたりで幸せ、そして体も喜ぶスイーツの条件は?/ゼラチンレシピ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森本義晴(モリモトヨシハル)
IVFなんばクリニック院長。日本受精着床学会常務理事・日本IVF学会理事長、アジア生殖医学会理事。関西医科大学卒業、同大学院修了。韓国Pochon CHA医科大学客員教授、聖マリアンナ医大臨床教授。世界最大の不妊・不育治療専門機関「IVFなんばクリニック」を開設。気功や漢方など東洋的手法にも造詣が深い

平野美由紀(ヒラノミユキ)
(株)食デザイナーズ主宰。女子栄養大学栄養科学研究所、国立健康栄養研究所での研究から板場修業まで、食にかかわるさまざまな場で「人を幸せにする食」を追究。現在、食品メーカーやホテル、量販店のコンサルティング、テレビ、雑誌、ウェブ、さらに個人の食デザインまで幅広く活躍

清水紀子(シミズノリコ)
シンプルで簡単、ヘルシーなレシピが人気の管理栄養士。雑誌や書籍・ムックを中心に、健康と美容にまつわる料理、栄養面でのアドハイスで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • ***vega&sala***
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年03月10日

    特別な材料を揃えなくても、冷蔵庫にあるもので作れるレシピが作る気を起こさせてくれるw
    健康な体を作るために何が必要か。意識して作るっていいことだな。と思いました。
    きっと役立ちますヨ^^

    3人が参考になったと回答

  • かなり美味しい
    an owl
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年03月29日

    体質改善に、オススメのレシピ本だと思います。
    いつも何を作っていいのか?
    何がどう体にいいだとか、全然料理オンチな私でも
    美味しく作れました。

    2人が参考になったと回答

  • 健康的な食事
    Chacra
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年10月04日

    冷蔵庫にあるような親しみある食材などを使っていて、尚且つ作り方も簡単なものばかりで良かった。ページも見やすいし、レシピ量も多くてこれまた良し。
    季節の旬なものを使ったレシピもあれば、マクロビオテックのレシピもあったりと、子宝という目的以外でも十分使える本です。他の有名な料理家さんの本で値段と内容を比べたらコチラはほんとお得感があります。
    子宝用にと購入したので、期待を込めて★5つで。

    1人が参考になったと回答

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