朝・夜15分のハッピー時間術
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朝・夜15分のハッピー時間術 いいこといっぱい!
シダエリ

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商品基本情報

  • 発売日:  2008年03月
  • 著者/編集:   シダエリ金子由紀子
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784569698762

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
スッキリ朝でわたしが変わる。ゆったり夜で元気をチャージ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 朝15分のひとり時間(さわやかなお目覚めで早起きを/心もからだもよろこぶ朝ごはん/朝イチバンの「自分磨き」/早起きさんは仕事ができる!/朝美人になろう/「ただいま」のわたしにプレゼント)/第2部 夜15分のひとり時間(夜のおでかけでリフレッシュ/おうちで楽しむ晩ごはん/ちょこっと家事で快適生活/きれいなわたしづくり/1日の終わりはいい眠りで/気持ちいい朝を迎えるために)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
金子由紀子(カネコユキコ)
大学卒業後、出版社に入社し書籍編集に携わったあと、フリーに。幅広い分野で取材・執筆・編集に関わる。学生時代から10年に及ぶひとり暮らしで、「ものをもたずに心地よく暮らす」楽しさに目覚め、二児の母親となった今でも探究かつ実践中

シダエリ
ディスプレーの仕事を経て、セツ・モードセミナーに入学。卒業後、フリーのイラストレーターに。1999年、ペーター大賞展ペーター賞受賞。書籍や雑誌、広告などの挿画を幅広く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(19件)

総合評価
 3.76

ブックスのレビュー

  • 時間の有効利用
    ママまめこ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年05月01日

    未就学の子供が二人いるので、自分の時間がなく、ストレスを感じていました。
    どうにかしてストレスを解消したいなぁと思い購入。
    15分もあれば、こんな事が出来るんだなぁ。と気持ちを切り替えられました。
    朝15分、作る努力を始めました。
    ただ、独身女性用に書かれているので、全てを実行するのは難しいかも。

    3人が参考になったと回答

  • まつこです
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2009年05月09日

    図書館で借りられたらちょうどいいかと
    思いました。
    イラストはカワイイのですが…

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    愛ゴン3273
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年07月02日

    絵も可愛くて読みやすいので買って良かったです。

    0人が参考になったと回答

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