脳がみるみる甦る53の実践
  • Googleプレビュー

脳がみるみる甦る53の実践 脳のパターン別に「するべきこと」 (セルフ・メディカ予防と健康books)
米山公啓

1,404円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックスご利用で+1倍!

SPUでいつでもポイント最大8倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 脳がみるみる甦る53の実践 702円
紙書籍版 脳がみるみる甦る53の実践 1,404円

商品基本情報

  • 発売日:  2008年03月03日
  • 著者/編集:   米山公啓
  • 出版社:   小学館
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  126p
  • ISBNコード:  9784093046312

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
これで死ぬまで元気!ボケない脳をつくるために、できることから始めよう!必ず役立つ生活改善実践マニュアル。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 あなたの脳はどうなっていくのか(あなたの脳はこうなっている!/“脳にとってよいこと”っていったい何?/脳の老化のパターン ほか)/2 あなたの脳を最適化しよう(体を使うー脳を効率的に働かせるには歩くことが一番/声に出すー音読することで「アウトプット」を意識する/手で書くーアウトプットと同時に手を動かす ほか)/3 脳が蘇る生活53の実践(常に体を動かすほうを選択する/ラジオ体操で体のだるさを取る/ウォーキングをする ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
米山公啓(ヨネヤマキミヒロ)
1952年山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を98年2月に退職。医学実用書、医療エッセイ、医学ミステリー、大型客船クルーズの取材など、幅広く著作活動や講演を行っている。これまでの著作は180冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • ぼけたくないもの
    sjcmsp
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年06月17日

    DSの脳トレも伸び悩み、最近さぼっているしな。
    脳がぐんぐん活躍して、明晰でいたいものです。

    0人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,404円(税込)

送料無料

お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      宇宙から見た夜の地球
      電子書籍宇宙から見た夜の地球

      岡本 典明

      100円(税込)

    2. 2
      敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
      電子書籍敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を…

      根本裕幸

      1,404円(税込)

    3. 3
      血流がすべて解決する
      電子書籍血流がすべて解決する

      堀江昭佳

      1,080円(税込)

    4. 4
      人生がときめく片づけの魔法
      電子書籍人生がときめく片づけの魔法

      近藤麻理恵

      785円(税込)

    5. 5
      スゴ運。
      電子書籍スゴ運。

      唱田士始矢

      594円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ