内容紹介（「BOOK」データベースより）

かつて「声を失った」歌手。掘澤麻衣子が出逢った声と呼吸の新境地。ボイス＆メンタルトレーニングであなたの人生が劇的に変わる。古来より知られる丹田呼吸法に、オリジナリティ溢れる掘澤式発声法を融合させた“声の取り扱い説明書”。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　声が変われば自己イメージも評価も変わる（歌手生活、崖っぷち！！掘澤式発声法誕生秘話／声の悩みをたった１日で改善する“ボイス＆メンタルトレーニング”　ほか）／第２章　１日１分呼吸を変えればメンタルも変わる（緊張した身体を緩め、本来の身体能力を発揮する／１０秒で身体の才能を最大限、開花させる丹田活用法　ほか）／第３章　本来の声に出逢う＆好感度を上げる３つのポイント（“声の取り扱い説明書”をどうぞ／自分の枠から飛び出す切り返しメンタル即興法）／第４章　正しい声と呼吸に導かれる幸せの法則と神秘

著者情報（「BOOK」データベースより）

掘澤麻衣子（ホリサワマイコ）
掘澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクール代表。国立音楽大学声楽科卒。１０歳よりテレビ、オペラの舞台にソリストとして出演。イタリアにてベルカント唱法、アメリカにてゴスペル唱法技術を学ぶ。命と愛をテーマに、ポップスボイスとオペラボイスをミックスさせた新ジャンルの歌手としてソロコンサートを行なう。デビューアルバム「ソル・アウラ・ヴィータ　太陽・風・生命」は、透き通る癒しの声で話題となり、関西ヒーリングチャート１位をマーク。００年Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋにてデュークエリントン楽団ピアニストｋｕｎｉと共演。０１年Ｊ’ａｉｍｅ　ｃｈａｎｔｅｒコンテストにてフランス大使館賞を受賞。また、ザ・リッツ・カールトンで５０名の会社経営者などにボイストレーニングを行なったことをきっかけに、全国で「一日修得ボイストレーニングセミナー」を行なうようになる。翌年、東京都品川区にスクール掘澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクール“アマートムジカ”を開校。特別講師として立教大学、岡山大学ほか、企業研修としてリクルートエージェント等で教鞭を取る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）