早おきからはじめよう
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早おきからはじめよう 合い言葉は!早おき・早ね、朝ごはん
鈴木みゆき(保育学)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
子どもたちが自分で「早おき・早ね、朝ごはん」の生活リズムを身につけられるよう、わかりやすく、具体的にその方法を紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
早おきをしよう/朝の光をあびよう/早おきする時間は自分できめよう/朝ごはんをたべよう/かんたん朝ごはんレシピ/朝ごはんで正しい食習慣を身につけよう/からだを思いきりうごかそう/「ねる子はそだつ」はほんとうだ/早ねをしよう/早ねは元気づくりの強い味方/ねる前にしてみよう/きみはどうかな?-生活習慣をチェックしてみよう/きみはどうかな?-睡眠クイズで生活習慣をかんがえよう/やってみよう

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
鈴木みゆき(スズキミユキ)
東京生まれ。お茶の水女子大学大学院家政学研究科児童学専攻修了。医学博士。現在、和洋女子大学人文学群心理・社会学類人間発達学専修こども発達支援コース教授。日本音楽著作権協会正会員。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。3児の母。保護者向け雑誌での連載や育児雑誌等で育児相談、幼稚園・保育園の研修、保護者会などでの講演などを積極的におこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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