「うつ」になりやすい人
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「うつ」になりやすい人 (PHP新書)
加藤諦三

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商品基本情報

  • 発売日:  2008年10月
  • 著者/編集:   加藤諦三
  • レーベル:   PHP新書
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  211p
  • ISBNコード:  9784569704302

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仕事熱心で頑張り屋のあなた。でもホントは「すごい!」と言われたくて無理しているだけでは?褒められないと勝手に傷つき他人を憎む。それがストレスで疲れても不安でおちおち休めない。些細なことが不満で心はいつもモヤモヤ、毎日が楽しくない不幸な人たち。「私だけがつらい」と被害者意識ばかりが募り、ついにはなにもかもめんどうになって、うつになる。イヤなことでも前向きに考えられる人とくらべて、どこが違うのか?他人と張り合うのはやめて素の自分を出してみよう。それを認めてくれるのが真の味方である。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 うつ病になりやすい人の心の中/第2章 うつ病予備軍のプロフィール(あきらめきれない人たち/前向きになれない人たち/自分そのものに意味を感じられない人たち ほか)/第3章 なぜ生きるのがつらくなるのか?(なにもかもめんどうになる「無理な生き方」/好きな人がいないから嫌いな人がわからない/楽しむ力)/第4章 頑張っているのに満たされない(ゆとりのない人ほどリラックスできない/何もする気が起きなくなる負のプロセス/自分の存在意義が欲しい ほか)/第5章 うつ病にならないための第一歩

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
加藤諦三(カトウタイゾウ)
1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。73年以来、たびたびハーヴァード大学準研究員を務め、現在、早稲田大学名誉教授。またハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事としても活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(16件)

総合評価
 3.43

ブックスのレビュー

  • (無題)
    nyanyanyanto
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2009年10月26日

    値段がリーズナブルな心理学の本だと思いました。
    この作者の同シリーズも一緒に購入。
    題名は違うけれどほとんど内容は似ているなと感じました。
    参考になりましたが、今の自分の対照ではなかったです。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年02月09日

    加藤諦三さんの本は好きでよく読みます。身近にうつなのか性格なのかわからない人がいて、書かれてる特徴がほとんど当たってて驚きました。…でどう付き合えばいいんだろう…と思ったら、あとがきに次の著作テーマと書いてました。待ち遠しいです!

    0人が参考になったと回答

  • 身近に感ずる「うつ」への認識向上。
    真南風の旅人
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年01月16日

    自分では、一生懸命に仕事をしている。なのに、なかなか評価が伴わない。なぜだ!思いは、募るばかり。「自分に無理をして頑張るのは、もうやめよう!」と、帯カバーにあるように、無理をしている自分の落ち込んでいる苦境を、見つめなおすことを、精神分析の型の中に、話しかけている。そういえば、似ているなぁという人が、ふと気が付くことをゆっくりと語りかけている。

    0人が参考になったと回答

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