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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て新訂版
大森一慧

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商品情報

発売日： 2008年10月
著者／編集：大森一慧
出版社：サンマーク出版
発行形態：単行本
ページ数： 269p
ISBN： 9784763198662

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

食べもののもつ「陰陽パワー」に注目！身近な野菜や調味料を活用して、からだのゆがみや不調を自然に、自力で治しませんか。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　台所は家庭の薬局です／第２章　陰陽は森羅万象の法則／第３章　基本の食べものと食べ方／第４章　体調をととのえる食べ方のコツ／第５章　この症状には、この手当て！／第６章　いつでもどこでも、食べもの手当て法ー実践編／追補　食べすぎがもたらす現代病を改善する／ＳＨＯＰ＆ＳＰＡＣＥ　ＧＵＩＤＥ

著者情報（「BOOK」データベースより）

大森一慧（オオモリカズエ）
１９３３年、静岡県生まれ。純正菜食料理研究家、栄養士。食養医学家であった夫・大森英櫻氏の無双原理をベースに陰陽の法則に基づく食生活を半世紀以上実践。からだと心のバランスを取り戻す食事と手当て法を伝える穀物菜食料理の学校「一慧のクッキング」を開校。マクロビオティックの真髄を伝えるべく、料理指導や食の講義に、東奔西走（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（135件）

総合評価: 4.68

ブックスのレビュー（107件）

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(無題)

La paz

評価 5.00

投稿日：2010年09月28日

本文に写真はなく文字と挿絵のみで一見地味ですが、読み物としても面白く、調理方法や利用方法も丁寧な説明で分かりやすい。
（※）第5章この症状にはこの手当て！
手当は１つの病症でも同じ手当をせず、陰陽法の判断を用いて原因を掴んでから手当てをするという順で解説されています。
むくみ（不快な慢性症状）を例にとると、
・症状と体の状態、理由説明
・原因と判断方法の仕方
・腎臓系（陰タイプ：陽タイプ）／心臓系（陰タイプ：陽タイプ）の特徴的な症状
・４タイプそれぞれの手当て法
・纏項目（食箋、内用手当て食、外用手当て食）
質問を追う形式なので、子供等不快さや痛さが説明しづらい人へ手当てする場合、観察はもちろん必要ですが、再確認として質問をなぞると容易に手当て方法が導きだせると思います。
（※全77）
■熱と痛みの症状・・・9
■不快な慢性症状・・・18
■急性症状・・・8
■女性の症状・・・5
■子どもの症状・・・8
■幼児から子どもの症状・・・14
■他・・・1
■スキンケア・・・9
■ヘアケア・・・5

5人が参考になったと回答
食べ物で健康に

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2008年12月03日

授乳中で薬が飲めない今、食べ物で健康を保ちたいと思い購入。身近にあるもので、手当が出来るので、良い。
実際に、風邪を引きかけた時に手当を施し、体調復活しています。お勧めです。

4人が参考になったと回答
おすすめです

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2011年09月17日

1歳になる娘がひどい下痢をして、病院で処方された整腸剤を与えても良くならず、何を与えても激しい下痢と腹痛をして、どうしたらいいかとても困っていたときに、もともと持っていたこの本の存在を思い出し、下痢の対処法をためしたところ、劇的に娘のお腹の調子が良くなりました。食材の持つたくさんの効能・パワーに本当に驚かせられました。家族の健康を考える一冊だと思います。今回は同じ年頃のお子さんを持つ友人にプレゼントとして購入です。とても喜んでもらえました。

3人が参考になったと回答