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セルライト超燃焼リンパマッサージ新版
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セルライト超燃焼リンパマッサージ新版 かんたんおうちマッサージでデコボコ脂肪が消える!
渡辺佳子

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紙書籍版 セルライト超燃焼リンパマッサージ新版 1,007円

商品基本情報

  • 発売日:  2009年02月
  • 著者/編集:   渡辺佳子
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  63p
  • ISBNコード:  9784839930967

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
セルライトがつきやすい部位別に経絡リンパマッサージの方法を紹介。バストアップしながらやせたい部分をサイズダウンしていく、理想的なダイエットマッサージ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
セルライトをあきらめない!/まずは知りたい!セルライト超燃焼リンパマッサージQ&A/肌見せ前に要CHECK!こんなところに潜んでいる憎きセルライト!!/あなたのセルライトはどれくらい?まずはセルライト増殖度CHECK!/部位別マッサージをする前に…最初は全身マッサージ/セルライト超燃焼リンパマッサージ/バスタイムマッサージで全身メリハリ美Body

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡辺佳子(ワタナベケイコ)
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める。現在、TV、雑誌で多くの監修を手がけるほか、講習やスクールなどでのセルフケアの普及、治療、教育活動などにも力を入れている。また自らの臨床経験から、健康や医療、予防医学の大切さを、美容やダイエットなどといった身近なテーマを通じて、一般の女性、ママや、ベビー、また、専門家まで幅広く多くの人に伝えることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(187件)

総合評価
 4.2

ブックスのレビュー

  • (無題)
    karin19
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年10月18日

    リンパマッサージを家で自分でやりたくて、もっとたくさん載っている本を買いましたが、本自体はすごくわかりやすくて良かったんですが、なんせ続かない。。。あれもこれもと載っているものをやろうと欲張るから結局続かない。さらに動作が箇所によって違うと覚えられない。オイルなど使っている最中にちょっとどうだっけ?と本を見るのはとても大変。そこで最低限でいいから基本と、本を見ながらじゃなくてもできる簡単な動作のものはないかと探してこちらを購入。結果大正解でした。どの箇所も動作(マッサージの向きや順序など)が同じなので1度読んだら覚えられるし、これに載っている半分だけでもやろうと、今のところがんばって続けられています。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    ゆずねねかーちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年01月19日

    難しくなく続けることが出来そうな内容でした。

    4人が参考になったと回答

  • 思いがけず…
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年03月01日

    エステシャンの友だちに内容を話したところ、“それって本格的な内容かも?”と◎の評価!でも、とっても解り易い。キチンと続ければ効果を期待できるかな!

    4人が参考になったと回答

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