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コレステロ-ルを下げる食事　動脈硬化で心臓病・脳卒中にならない　（よくわかる本）
石川俊次

1,174円（税込）送料無料

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商品情報

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

本書では、コレステロールを下げる食事についてのアドバイスを理論から実際まで、さまざまな角度から示してみました。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　コレステロールって何か知っていますか／２章　コレステロールを上げない生活の心得／３章　コレステロールを下げる食事の工夫／４章　コレステロールを上げない食品３５種と簡単アイデア料理

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