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コレステロ-ルを下げる食事 動脈硬化で心臓病・脳卒中にならない (よくわかる本)
石川俊次

1,174(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

本書では、コレステロールを下げる食事についてのアドバイスを理論から実際まで、さまざまな角度から示してみました。

目次(「BOOK」データベースより)

1章 コレステロールって何か知っていますか/2章 コレステロールを上げない生活の心得/3章 コレステロールを下げる食事の工夫/4章 コレステロールを上げない食品35種と簡単アイデア料理

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