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病気にならない腸もみ健康法
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病気にならない腸もみ健康法 (講談社の実用book)
新谷弘実

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年03月
  • 著者/編集:   新谷弘実砂沢佚枝
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784062742894

商品説明

腸の世界的権威と1万人の体験者の声が共鳴
腸を健康な状態に維持すれば、健康、美容、ダイエットに直結、120歳まで生きられる。芸能人やスポーツ選手がこっそり訪れる、超・腸きもちいー健康法

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「腸は体の中心にある、健康に生きるうえで最も重要な器官です」1日たった5分若返る、キレイになる、元気になる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめに 腸は最も重要な器官/第1章 腸の働きを整えるシンプルな方法/第2章 「腸もみ」エクササイズのすべて/第3章 酵素と生水をたっぷりとる生活/第4章 「腸の敵」動物性食品を減らす方法/第5章 病気を治す「腸もみ」の全効果/第6章 心も元気になる「腸もみ」/おわりに いつまでも若々しく美しくあるために

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
新谷弘実(シンヤヒロミ)
1935年、福岡県に生まれる。アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授。1960年、順天堂大学医学部卒業。1961年、横須賀米国海軍病院にてインターン。1969年、世界で初めて、コロノ・ファイバースコープ(大腸内視鏡)により、開腹手術をせず大腸ポリープの切除(ポリペクトミー法)に成功。1971年、アメリカ胃腸内視鏡学会で一〇〇例近い症例を発表し、絶賛される。2008年、北里大学客員教授(研究員)

砂沢佚枝(イサザワヤスエ)
1967年、東京都に生まれる。ゲシュタルト研究所代表取締役社長、アロマテラピー指導講師。アロマリラクゼーションサロン「マザーアロマ」主宰。社団法人日本アロマ環境協会認定インストラクター。エンビロスキンケアシステム上級ディプロマ取得。NPO法人ゲシュタルト・セラピー普及協会専務理事。NPO法人ヘルスカウンセリング学会会員。身体と心の両面のケアを追求するため渡米。カリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻したあと、カリフォルニア州エサレン研究所にてゲシュタルト心理療法、エサレンマッサージ、ハーバロジーを修得。免疫力アップと精神安定メソッドとして「腸もみ健康法」を研究し、その普及に精力的に取り組みながら、テレビ、雑誌等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 解りやすい
    ミュウミルク
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年07月31日

    腸のもみ方をイラストで紹介してあるので、解りやすいし、
    項目別に簡潔にまとめてあるので、読みやすく、後からでも
    探しやすいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    hanahanaminnmi
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年08月19日

    前に腸もみの雑誌を買ってそれも面白かったのですが、それよりも詳しくて面白かったです。
    前の雑誌にDVDが付いていたのでそれを見ながらやっているのですが、これにはないので、この本にもついていたら良いのになと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2009年03月11日

    腸もみの具体的な手順がイラストで示されているのは少しわかりにくいかと思います。

    0人が参考になったと回答

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