脳は都合よく使えばいい
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脳は都合よく使えばいい 習慣で脳はいくらでも変わる
竹内久米司

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
私たちは脳によってつくられているという側面もありますが、逆に自分で脳をつくっていくこともできるのです。無駄なこだわりやストレスから解放され、常に幸せな気分でいられるための正しい脳の使い方を提案します。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 柔軟な脳が幸せな人生をつくる/第2章 新しがり屋な脳が未来をつくる/第3章 最新の脳のバイオロジー/第4章 健康な脳を育てるための知的なライフスタイル/第5章 賢く食べよう飽食時代の健脳学/第6章 環境化学物質が脳をダメにする/第7章 柔軟な脳をつくるハッピーライフ「顔に笑顔こころとおへそに太陽を」

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
竹内久米司(タケウチクメジ)
1943年、東京生まれ。薬学博士。製薬会社研究部長として、抗てんかん薬や向精神薬などの治療薬開発に従事。日本薬理学会学術評議員などを務めた。現在は創健フォーラム21代表。「サプリメント・コンサルタント協会」理事長。NPO法人「フレンドシップセンター」理事。認知症やガンを予防する生き方や、注意欠陥多動性障害など軽度発達障害の子どもたちの増加する現状と、環境化学物質が及ぼす影響について各地で講演、また、関連の脳講座やサプリメント講座を開催し、柔軟な脳を育てるハッピーライフやサプリメントの適正使用と知的サプリメントライフを提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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